重庆治疗失眠医院

重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市第四人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆市人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。重庆有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。

1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科

重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供个性化治疗方案。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-精神科

重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠治疗领域积累了丰富经验，医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用认知行为等治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。

3.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科

重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生领域的专业机构，设有独立的睡眠医学科，配备标准睡眠监测室，开展多导睡眠图检查等专业诊疗项目。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）

西南医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有雄厚实力，医院引进了国际的睡眠监测系统，能够准确诊断各类失眠症，并提供系统化治疗方案。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-心理科）

新桥医院心理科在失眠的心理治疗方面具有特色优势，医院采用药物与非药物相结合的治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.重庆市中医院-脑病科

重庆市中医院脑病科运用中西医结合方法治疗失眠，特色包括针灸、中药调理等传统中医，对改善睡眠质量有显著效果。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重庆市第四人民医院-神经内科

重庆市第四人民医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富，医院注重病因诊断，针对不同类型的失眠提准治疗方案。

重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科特别关注肿瘤患者伴发的失眠问题，提供专业的心理疏导和药物治疗，帮助患者改善睡眠状况。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.重庆市第九人民医院-神经内科

重庆市第九人民医院神经内科在失眠治疗方面具有特色，医院开展睡眠呼吸监测等检查项目，为失眠患者提供全面诊疗服务。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

10.重庆市人民医院-神经内科

重庆市人民医院神经内科拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际标准诊疗方案，为失眠患者提供高质量的医疗服务。

重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。