无锡市心理咨询那家好

无锡市心理咨询服务比较专业的医院有无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、无锡市中医医院等。这些医院均设有心理科或精神科，配备专业心理咨询师和精神科医生，能够为不同年龄层和需求的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理援助需求的人群提供24小时服务。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭矛盾、学业负担等因素均可引发情绪障碍或心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状并改善生活质量。

1.无锡市精神卫生中心-临床心理科

无锡市精神卫生中心是全市规模大的三级甲等精神专科医院，临床心理科拥有20余名专业心理医师。科室配备生物反馈治疗仪、沙盘治疗室等设备，开展认知行为治疗、家庭治疗等十余种心理治疗方法。年门诊量超过5万人次，在青少年心理问题干预方面具有丰富经验。

无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

2.江南大学附属医院-临床心理科

江南大学附属医院临床心理科依托高校资源优势，开展教学科研与临床实践相结合的心理服务模式。科室现有教授2名、副教授3名，配备标准化心理测评系统和团体治疗室。特别在大学生群体心理问题干预方面形成特色，开展正念减压、艺术治疗等创新。

江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道2000号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.无锡市人民医院-心理科

无锡市人民医院心理科作为综合性医院的心理专科，注重心身疾病的综合治疗。科室拥有5名高级职称专家，开展心理咨询、心理测量及药物治疗等综合干预。在职场压力、睡眠障碍等常见心理问题诊疗方面具有优势，年服务患者约3万人次。

无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周六 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.无锡市第二人民医院-临床心理科

无锡市第二人民医院临床心理科是市级重点专科，现有专业心理医师8名。科室配备的心理CT系统，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。特别在老年心理问题、婚姻家庭咨询方面经验丰富，设有独立心理危机干预门诊。

无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，14:00-17:30。

5.无锡市中医医院-神志病科

无锡市中医医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，开展特色心理治疗服务。科室现有4名中医心理专家，运用中药调理、针灸、五行音乐等中医辅助心理治疗。在焦虑症、抑郁症等心身疾病的中西医结合治疗方面成效显著。

无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。

就诊科室：神志病科。

门诊时间：周一至周六 8:00-11:30，13:30-17:00。

保持心理健康需要日常关注与维护。建议建立规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当运动；学会情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等；维持良好人际关系，遇到困难时及时寻求亲友或专业人士帮助。定期进行心理自评，发现问题尽早干预。对于已确诊心理疾病患者，应遵医嘱规范治疗，避免自行停药或中断心理咨询。