苏州看失眠的医院哪里好
苏州看失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州九龙医院、苏州广济医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医内科领域具备丰富的临床经验，能够针对不同类型的失眠问题提供个性化诊疗方案。部分医院还设有睡眠障碍专病门诊，通过多学科协作模式为患者提供全面评估和治疗。
失眠可能由心理压力、作息紊乱、躯体疾病或药物因素引起，长期失眠会影响日间功能并增加心血管疾病风险。规范的诊疗需结合病史采集、睡眠评估和必要检查明确病因。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科是江苏省临床重点专科，设有独立的睡眠监测中心。科室配备多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，可开展失眠的病因筛查和认知行为治疗。团队在顽固性失眠的药物治疗方案优化方面具有丰富经验，近年参与多项睡眠障碍研究项目。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
2.苏州市立医院-临床心理科
苏州市立医院临床心理科开设睡眠障碍亚专科，采用药物与非药物结合的综合干预模式。科室引进失眠认知行为治疗（CBT-I）标准化流程，配备生物反馈治疗仪，针对焦虑相关性失眠开展特色治疗。医生团队包含精神卫生专业医师和心理治疗师，年接诊失眠患者超3000例。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科运用中医辨证施治原则治疗失眠，开展耳穴压豆、针灸、中药熏蒸等传统。科室制定的"调肝安神方"等协定处方对心脾两虚型失眠效果显著，同时结合现代睡眠医学开展中西医结合治疗。拥有江苏省名中医2名，年开展失眠特色治疗逾4000人次。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨素路18号。
就诊科室：脑病科失眠专病门诊。
门诊时间：周一至周六上午。
4.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科配备标准睡眠实验室，可开展整夜多导睡眠监测和多次小睡潜伏期试验。科室采用阶梯式治疗方案，从睡眠卫生教育、行为干预到用药形成完整诊疗路径。特别在老年失眠、睡眠呼吸障碍共病失眠的鉴别诊断方面具有技术优势。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.苏州广济医院-睡眠医学科
苏州广济医院睡眠医学科是苏州市级临床重点专科，设有20张睡眠监测病床。科室建立失眠的数字化评估系统，开展药物基因检测指导个体化用药，对伴有抑郁焦虑的复杂失眠病例具有丰富处理经验。年完成睡眠监测2000余例，牵头制定市级失眠诊疗规范。
苏州广济医院地址：江苏省苏州市相城区广济北路286号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日全天。
建立规律的睡眠节律对改善失眠至关重要。建议固定就寝和起床时间，午睡不超过30分钟。睡前避免使用电子设备，创造黑暗、安静的睡眠环境。限制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。白天保持适度运动但避免睡前剧烈活动。可尝试冥想、呼吸训练等放松技巧。记录睡眠日记有助于医生评估治果。若自我调节无效或伴随日间功能损害，应及时寻求专业医疗帮助。
