广州市看失眠医院推荐的
广州市治疗失眠比较好的医院有广州市第一人民医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州市红十字会医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医。广州市有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠医学中心设有专业诊疗服务，能够为患者提供科学评估和个性化治疗方案。
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，配备多导睡眠监测仪等设备，可评估失眠原因。医院采用药物与非药物结合的治疗方式，如认知行为、物理治疗等，帮助患者改善睡眠质量。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高水平，尤其擅长焦虑、抑郁等心理因素导致的睡眠障碍。医院提供心理评估、睡眠监测及综合干预方案，帮助患者恢复健康睡眠。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。
广东省人民医院睡眠医学中心是华南地区较早成立的睡眠障碍专科之一，拥有国际标准的睡眠监测实验室。中心采用多学科协作模式，结合药物、行为及物理治疗，为患者提供诊疗。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30。
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，尤其擅长神经系统疾病伴发的失眠问题。医院采用个体化治疗方案，结合药物、心理干预及生活方式调整，提高患者睡眠质量。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠及相关心理障碍诊疗方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。医院采用心理评估、睡眠监测及多模式干预，帮助患者改善睡眠问题。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。
广州市脑科医院睡眠障碍科是华南地区较早成立的睡眠专科之一，专注于各类睡眠障碍的诊疗。医院采用多导睡眠监测、心理评估及综合干预，为患者提供治疗。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30。
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，尤其擅长老年性失眠及神经系统疾病伴发的睡眠障碍。医院采用药物与非药物结合的治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，尤其擅长神经系统疾病相关的失眠问题。医院采用多学科协作模式，结合药物、心理干预及物理治疗，帮助患者恢复健康睡眠。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有特色优势，采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学评估，帮助患者改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。
广州市第十二人民医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富，尤其擅长职业因素导致的睡眠障碍。医院采用药物与非药物结合的治疗方式，帮助患者恢复健康睡眠。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。
失眠的预防与健康管理至关重要。保持良好的作息习惯，避免睡前摄入咖啡因或酒精，营造舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。适度运动可缓解压力，但应避免睡前剧烈活动。心理压力较大时，可通过冥想、深呼吸等方式放松。若失眠持续影响生活，应及时就医，避免自行滥用安眠药物。
