广州顽固失眠医院哪家好
广州治疗顽固失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第二医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
顽固失眠的发病原因复杂，可能与心理压力、生活习惯、神经系统疾病等因素相关。长期失眠不仅影响生活质量，还可能诱发其他健康问题，因此选择合适的医院进行专业治疗尤为重要。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在顽固失眠治疗方面具有丰富经验，科室配备的睡眠监测设备，采用药物与非药物相结合的治疗方案。医院拥有专业的睡眠医学团队，能够针对不同类型失眠制定个性化治疗方案，在华南地区享有较高声誉。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在顽固性失眠诊疗方面具有突出优势，科室开展多导睡眠监测等检查技术，结合认知行为等非药物治疗手段，形成了特色诊疗体系。医院在神经系统疾病领域的研究处于国内水平。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-睡眠医学中心
广州市第一人民医院睡眠医学中心是广州地区较早成立的睡眠障碍专科，拥有独立的睡眠监测室和专业的诊疗团队。中心采用中西医结合治疗顽固失眠，在睡眠呼吸障碍相关失眠治疗方面具有独特优势。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第二医院-神经内科
广州医科大学附属第二医院神经内科在顽固失眠诊疗方面积累了丰富临床经验，科室配备完善的睡眠监测系统，能够准确评估失眠类型和程度。医院注重失眠的病因诊断和综合治疗，在药物调整和心理干预方面具有专业优势。
广州医科大学附属第二医院地址：广州市海珠区昌岗东路250号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在顽固失眠治疗方面形成了特色诊疗方案，科室采用药物治疗联合心理治疗的综合模式，特别擅长处理焦虑抑郁伴发的失眠问题。医院拥有专业的心理评估团队，能够为患者提供全面的睡眠质量评估。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是广州地区专门治疗睡眠障碍的特色专科，在顽固失眠诊疗方面具有专业优势。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够对失眠进行分型和评估，采用药物与认知行为相结合的治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在运用中医特色治疗顽固失眠方面成效显著。科室采用针灸、耳穴压豆等传统中医，结合现代医学诊断技术，形成了独特的中西医结合失眠治疗方案，特别适合对西药治疗不耐受的患者。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.中山大学附属第三医院-精神科
中山大学附属第三医院精神科在顽固失眠诊疗方面具有丰富经验，科室注重失眠的病因诊断和个体化治疗。医院拥有专业的心理治疗团队，能够为失眠患者提供认知行为治疗等非药物干预，在治疗失眠伴发情绪障碍方面具有明显优势。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-脑病科
广东省中医院脑病科在运用中医药治疗顽固失眠方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸推拿等传统，结合现代睡眠医学理论，形成了特色鲜明的中医失眠诊疗方案。医院注重整体调理，在改善睡眠质量的同时调节患者体质。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在顽固失眠诊疗方面积累了丰富临床经验。科室配备专业睡眠监测设备，能够对失眠进行准确评估和分型。医院注重失眠的综合治疗，在药物调整、睡眠卫生指导等方面具有专业优势。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解睡前焦虑。若失眠持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。
