合肥哪家失眠医院好

合肥治疗失眠比较好的医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第四人民医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。其中部分医院设有睡眠障碍专病门诊，配备多导睡眠监测等设备，可针对不同类型失眠进行评估和治疗。

失眠作为一种常见睡眠障碍，其病因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、躯体疾病或药物因素有关。长期失眠不仅影响生活质量，还可能诱发焦虑抑郁等精神问题，及时就医十分必要。

1.安徽医科大学第一附属医院-神经内科

安徽医科大学第一附属医院是安徽省规模大的综合性三甲医院，其神经内科为国家临床重点专科。科室设有独立的睡眠障碍诊疗中心，拥有国际标准的睡眠监测室，可开展多导睡眠图、多次小睡潜伏期试验等专业检查。团队在失眠的认知行为治疗和药物联合治疗方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的个体化治疗方案制定。

安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2.安徽省立医院-精神心理科

安徽省立医院精神心理科是安徽省精神卫生防治中心挂靠单位，在睡眠障碍诊疗方面具有突出优势。科室引进德国进口睡眠监测系统，建立从评估到治疗的全流程管理体系。特别在失眠伴发焦虑抑郁的共病治疗方面，采用药物联合心理治疗的模式，临床效果显著。近年开展的经颅磁刺激技术为难治性失眠提供了新的治疗选择。

安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。

就诊科室：精神心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周日全天。

3.合肥市第一人民医院-中医内科

合肥市第一人民医院中医内科在传统中医药治疗失眠领域独具特色。科室继承发展"皖派中医"学术思想，运用中药汤剂、针灸、耳穴贴压等综合调节睡眠节律。特别对药物依赖型失眠患者，采用渐进式替代配合五行音乐治疗，有效减少安眠药用量。其自主研发的安神系列方剂在临床应用中取得良好反馈。

合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：中医内科失眠专病门诊。

门诊时间：周一至周六上午。

4.安徽中医药大学第一附属医院-脑病科

安徽中医药大学第一附属医院脑病科是国家中医药管理局重点专科，在中西医结合治疗睡眠障碍方面形成特色优势。科室建立"中药调理+穴位刺激+行为"三位一体治疗模式，针对不同证型失眠辨证施治。其特色的子午流注针法配合安神方剂，对更年期失眠、老年性失眠等特定人群显著。

安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

5.合肥市第四人民医院-临床心理科

合肥市第四人民医院作为精神卫生专科医院，其临床心理科在失眠的认知行为治疗方面具有专业优势。科室配备标准化睡眠实验室，开展失眠的CBT-I标准化治疗项目。通过睡眠限制、刺激控制等行为干预技术，帮助患者重建健康睡眠模式。特别对青少年失眠群体，开发了适合其心理特点的游戏化治疗模块。

合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区合裕路316号。

就诊科室：临床心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周日全天。

建立规律的睡眠习惯对改善失眠至关重要。建议保持固定作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于提升睡眠质量，但应避免睡前3小时剧烈运动。限制午睡时间不超过30分钟，下午3点后避免饮用含咖啡因饮料。对于短期失眠，可通过放松训练、冥想等方法自我调节；若症状持续超过1个月，应及时寻求专业医疗帮助。记住，安眠药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。