合肥看失眠很好的中医院

合肥治疗失眠比较好的中医院有安徽中医药大学第一附属医院、安徽省中医院、合肥市第一人民医院中医科、合肥市第二人民医院中医科、合肥市中医医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等多种传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、病后体虚等因素有关。中医治疗失眠注重整体调理，通过辨证施治改善患者的睡眠质量。

1.安徽中医药大学第一附属医院-中医内科

安徽中医药大学第一附属医院是安徽省规模大的三级甲等中医医院，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院拥有多名名老中医，采用中药汤剂、针灸、耳穴压豆等综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还开展睡眠监测等现代检查手段，为中医辨证提供客观依据。

安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市梅山路117号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。

2.安徽省中医院-针灸推拿科

安徽省中医院针灸推拿科在治疗失眠方面显著。科室采用传统针灸配合中药调理，通过刺激特定穴位调节神经系统功能，改善睡眠质量。医院还开展推拿、拔罐等辅助，形成了一套完整的中医失眠治疗体系。科室医生团队临床经验丰富，对顽固性失眠的治疗有独到见解。

安徽省中医院地址：安徽省合肥市长江中路357号。

就诊科室：针灸推拿科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，14:00-17:00；周六上午 8:00-11:30。

3.合肥市第一人民医院-中医科

合肥市第一人民医院中医科在失眠治疗方面具有丰富经验。科室采用中西医结合的方法，既运用中医辨证论治，又结合现代医学对失眠的认识，为患者提供全面的诊疗服务。医院配备专业的中药房，确保药材质量，同时开展穴位敷贴、艾灸等特色，帮助患者改善睡眠。

合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:30。

4.合肥市第二人民医院-中医内科

合肥市第二人民医院中医内科在治疗失眠方面形成了特色。科室注重从整体调节入手，通过中药调理配合心理疏导，帮助患者重建正常的睡眠节律。医院还开展中医体质辨识，根据患者不同体质特点制定个性化的失眠治疗方案，显著。

合肥市第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区和平路246号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午 8:00-12:00。

5.合肥市中医医院-失眠专科

合肥市中医医院设有专门的失眠专科，集中医名家经验与现代研究成果于一体。专科采用中药内服、外治相结合的方法，针对不同类型的失眠患者开展治疗。医院还开展中医睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯，从根本上改善失眠问题。

合肥市中医医院地址：安徽省合肥市蜀山区长江西路678号。

就诊科室：失眠专科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:30。

预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品；营造安静舒适的睡眠环境；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会调节情绪，避免过度焦虑。中医认为"胃不和则卧不安"，晚餐不宜过饱，睡前可适当饮用温牛奶或小米粥等安神食物。对于长期失眠患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。