合肥治失眠抑郁医院
合肥治疗失眠抑郁比较好的医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第四人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第一人民医院、合肥市第二人民医院、安徽医科大学第二附属医院、安徽省精神卫生中心、合肥市第三人民医院、安徽省第二人民医院。
失眠抑郁是常见的心理健康问题，可能由遗传、环境、心理因素等引起。及时就医选择专业医院治疗非常重要，合肥有多家医院在精神心理科领域具有丰富的临床经验。
1.安徽医科大学第一附属医院-精神心理科
安徽医科大学第一附属医院是安徽省规模大的综合性三甲医院，其精神心理科在失眠抑郁治疗方面具有显著优势。科室拥有的诊疗设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合，对各类精神心理疾病有丰富的临床经验。
安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.安徽省立医院-心理科
安徽省立医院心理科是省内知名的精神心理疾病诊疗中心，在失眠抑郁治疗方面积累了丰富的临床经验。科室拥有专业的医疗团队，采用国际的诊疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。
安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.合肥市第四人民医院-精神科
合肥市第四人民医院是安徽省精神卫生专科医院，在失眠抑郁等精神心理疾病诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理测评系统和治疗设备，采用药物、心理、康复等综合治疗方法。
合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市蜀山区长江西路316号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
4.安徽中医药大学第一附属医院-神志病科
安徽中医药大学第一附属医院神志病科擅长运用中西医结合方法治疗失眠抑郁。科室充分发挥中医药特色优势，配合现代诊疗技术，在改善睡眠质量、调节情绪方面效果显著。
安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.合肥市第一人民医院-心理科
合肥市第一人民医院心理科在失眠抑郁诊疗方面具有丰富的临床经验。科室配备专业的心理治疗师团队，开展认知行为治疗、放松训练等多种心理治疗方法，帮助患者改善睡眠和情绪问题。
合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
6.合肥市第二人民医院-精神心理科
合肥市第二人民医院精神心理科在失眠抑郁治疗方面积累了丰富的临床经验。科室拥有专业的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗等综合方法，为患者提供个性化的诊疗方案。
合肥市第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区和平路246号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.安徽医科大学第二附属医院-心理科
安徽医科大学第二附属医院心理科在失眠抑郁诊疗方面具有专业优势。科室拥有的诊疗设备，采用药物治疗、心理治疗等综合方法，为患者提供全面的诊疗服务。
安徽医科大学第二附属医院地址：安徽省合肥市经济技术开发区芙蓉路678号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.安徽省精神卫生中心-精神科
安徽省精神卫生中心是省级精神卫生专科医院，在失眠抑郁等精神心理疾病诊疗方面具有专业优势。中心拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，为患者提供全面的诊疗服务。
安徽省精神卫生中心地址：安徽省合肥市蜀山区长江西路316号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
9.合肥市第三人民医院-心理科
合肥市第三人民医院心理科在失眠抑郁诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室采用药物治疗、心理治疗等综合方法，为患者提供个性化的诊疗方案。
合肥市第三人民医院地址：安徽省合肥市包河区望江东路204号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.安徽省第二人民医院-精神心理科
安徽省第二人民医院精神心理科在失眠抑郁治疗方面具有丰富的临床经验。科室拥有专业的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗等综合方法，为患者提供全面的诊疗服务。
安徽省第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区砀山路1868号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠抑郁患者除了及时就医外，日常生活中也要注意保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有助于改善睡眠质量。保持均衡饮食，避免摄入过多咖啡因和酒精。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。如果症状持续加重，应及时寻求专业医生的帮助。
