长沙治疗失眠好评医院

长沙治疗失眠好评医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省脑科医院等。这些医院在失眠诊疗领域拥有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供专业、全面的医疗服务。其中，湘雅医院和湘雅二医院作为全国知名的三甲医院，在神经内科和精神心理科领域具有较高的声誉。湖南省人民医院和长沙市第一医院则凭借其综合实力和特色专科，在失眠治疗方面也取得了显著成效。湖南省脑科医院作为精神卫生专科医院，在失眠及相关心理障碍的诊疗上具有独特优势。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病等多种原因引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能诱发焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加心脑血管疾病风险。因此，及时寻求专业医疗帮助十分重要。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院神经内科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有雄厚实力。科室拥有多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，能够准确诊断各类失眠症。专家团队在认知行为治疗、药物治疗等方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合干预。医院还设有睡眠医学中心，为患者提供个性化的诊疗方案。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科、睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科是湖南省重点专科，在失眠及相关心理障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用药物与非药物相结合的治疗模式，包括认知行为、放松训练等心理干预手段。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够评估患者的睡眠质量。专家团队在青少年失眠、更年期失眠等特殊人群的诊疗上积累了丰富经验。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。

3.中南大学湘雅二医院-精神卫生科

中南大学湘雅二医院精神卫生科是国家临床重点专科，在睡眠障碍诊疗领域处于地位。科室拥有独立的睡眠障碍诊疗中心，配备多导睡眠监测仪、生物反馈治疗仪等设备。专家团队在失眠的神经机制研究方面取得多项成果，能够为患者提供基于循证医学的个性化治疗方案。医院还开展失眠的远程诊疗服务，方便患者就医。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神卫生科、睡眠障碍诊疗中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科是长沙市重点学科，在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室采用中西医结合的治疗方法，包括药物治疗、针灸等。医院引进了的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。专家团队特别关注老年人群的失眠问题，在药物选择和剂量调整方面具有独到见解。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.湖南省脑科医院-睡眠障碍科

湖南省脑科医院睡眠障碍科是湖南省睡眠医学专科，在失眠诊疗方面具有专业优势。科室拥有独立的睡眠监测病房，能够进行整夜多导睡眠监测。治疗手段包括药物治疗、认知行为治疗、物理治疗等综合干预措施。医院特别重视失眠与心理障碍的共病问题，在双重诊断和治疗方面积累了丰富经验。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。限制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续超过一个月，或严重影响日常生活，应及时就医。专业的医疗干预结合生活方式的调整，能够有效改善大多数失眠问题。