长沙看失眠抑郁医院哪家好
长沙治疗失眠抑郁比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省脑科医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、中南大学湘雅二医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省第二人民医院、长沙市第四医院、湖南省中医药研究院附属医院。
失眠抑郁是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理压力等因素有关。及时就医对改善症状至关重要。
1.中南大学湘雅医院-心理卫生中心
中南大学湘雅医院心理卫生中心在精神心理疾病诊疗方面具有丰富经验，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。该中心采用药物治疗、心理治疗等多种方法综合治疗失眠抑郁，治果显著。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-精神科
湖南省脑科医院精神科是湖南省重点专科，在失眠抑郁等精神心理疾病诊疗方面具有特色优势。医院配备有专业的心理测评系统和的治疗设备，能为患者提供个性化的治疗方案。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山北路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.湖南省人民医院-临床心理科
湖南省人民医院临床心理科在失眠抑郁等心理障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗结合认知行为治疗等方法，帮助患者改善睡眠质量和情绪状态。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.长沙市第一医院-精神心理科
长沙市第一医院精神心理科是长沙市重点专科，在失眠抑郁等精神心理疾病诊疗方面具有较高水平。科室拥有专业的心理治疗师团队，能为患者提供全方位的诊疗服务。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.中南大学湘雅二医院-精神卫生研究所
中南大学湘雅二医院精神卫生研究所是重点学科，在失眠抑郁等精神心理疾病的基础研究和临床诊疗方面处于地位。研究所拥有多位知名专家，能为患者提供高水平的诊疗服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生研究所。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-神志病科
湖南中医药大学第一附属医院神志病科擅长运用中西医结合方法治疗失眠抑郁。科室采用中药调理、针灸、心理治疗等多种方法，帮助患者改善症状。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第三医院-心理科
长沙市第三医院心理科在失眠抑郁等心理障碍诊疗方面具有丰富经验。科室环境温馨舒适，能为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科是湖南省精神卫生中心，在失眠抑郁等精神心理疾病诊疗方面具有性。医院拥有完善的心理测评系统和专业的治疗团队。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
9.长沙市第四医院-心理科
长沙市第四医院心理科在失眠抑郁等心理障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗结合心理疏导等方法，帮助患者恢复健康。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省中医药研究院附属医院-神志病科
湖南省中医药研究院附属医院神志病科擅长运用中医药特色治疗失眠抑郁。科室采用中药、针灸、推拿等多种方法，帮助患者改善症状。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠抑郁患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有助于改善睡眠质量。饮食方面应避免摄入过多咖啡因和酒精。同时，要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。如果症状持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。
