长沙哪个医院治疗焦虑抑郁好

长沙治疗焦虑抑郁比较好的医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、湖南省第二人民医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市中心医院、湖南省妇幼保健院。

焦虑抑郁是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等有关。及时就医并接受专业治疗对改善症状至关重要。

1.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是湖南省重点学科，拥有国内的心理治疗和药物治疗技术。医院设有心理测评中心、心理咨询门诊和住院病房，为患者提供全方位的诊疗服务。科室在焦虑抑郁的诊断和治疗方面积累了丰富经验，采用个体化治疗方案，帮助患者恢复心理健康。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省脑科医院-精神心理科

湖南省脑科医院精神心理科是湖南省精神卫生中心，在焦虑抑郁等心理疾病的诊疗方面具有显著优势。医院配备的心理测评系统和治疗设备，开展认知行为治疗、药物治疗等多种治疗方式。科室专家团队经验丰富，能为患者提供专业、细致的医疗服务。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.中南大学湘雅医院-心理卫生中心

中南大学湘雅医院心理卫生中心是湖南省早成立的心理专科之一，在焦虑抑郁治疗领域享有盛誉。中心拥有多名资深心理专家，采用国际的诊疗技术，为患者提供心理咨询、心理治疗和药物治疗等综合服务。医院环境舒适，注重保护患者隐私。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省人民医院-临床心理科

湖南省人民医院临床心理科是湖南省重点专科，在焦虑抑郁等心理疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种治疗方式。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.长沙市第一医院-心理科

长沙市第一医院心理科是长沙市重点专科，在焦虑抑郁等心理疾病的诊疗方面具有较强实力。科室拥有专业的心理治疗团队，采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式。医院环境温馨，注重保护患者隐私，为患者提供舒适的就诊体验。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省第二人民医院-精神科

湖南省第二人民医院精神科是湖南省重点专科，在焦虑抑郁等心理疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种治疗方式。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中医药大学第一附属医院-神志病科

湖南中医药大学第一附属医院神志病科是湖南省重点专科，在焦虑抑郁的中西医结合治疗方面具有独特优势。科室采用中药、针灸、心理治疗等综合，注重调理患者整体身心状态。医院环境优雅，为患者提供舒适的就诊体验。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.长沙市第三医院-心理科

长沙市第三医院心理科是长沙市重点专科，在焦虑抑郁等心理疾病的诊疗方面具有较强实力。科室拥有专业的心理治疗团队，采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式。医院环境温馨，注重保护患者隐私，为患者提供舒适的就诊体验。

长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.长沙市中心医院-心理科

长沙市中心医院心理科是长沙市重点专科，在焦虑抑郁等心理疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种治疗方式。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

长沙市中心医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省妇幼保健院-妇女心理科

湖南省妇幼保健院妇女心理科专注于女性心理健康，在女性焦虑抑郁的诊疗方面具有专业优势。科室针对女性特殊生理心理特点，提供个性化的心理评估和治疗方案。医院环境温馨私密，特别适合女性患者就诊。

湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。

就诊科室：妇女心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑抑郁患者在日常生活中的自我管理同样重要。保持规律的作息时间，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等；培养兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的社会支持系统，与亲友保持沟通；避免过度使用电子设备，减少信息过载；注意均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物。这些措施有助于缓解症状，促进康复。如果症状持续或加重，应及时寻求专业帮助。