长沙哪里看失眠好点的医院

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省第二人民医院、湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省脑科医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院作为湖南省医疗水平较高的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色，采用药物治疗结合心理疏导的综合。医院环境舒适，医生团队专业，能为患者提供全面的睡眠评估和治疗。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科在睡眠障碍领域具有较高的诊疗水平。医院设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠问题。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富经验。医院采用中西医结合的治疗方法，配合专业的心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省第二人民医院-精神科

湖南省第二人民医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有特色。医院拥有专业的睡眠医学中心，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。

湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山北路161号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天。

6.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科

湖南省中医药研究院附属医院中医内科采用传统中医方法治疗失眠，通过中药调理、针灸等手段改善睡眠质量。医院在中医治疗失眠方面积累了丰富经验。

湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中医药大学第一附属医院-针灸推拿科

湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科在治疗失眠方面具有特色。医院采用针灸、推拿等传统中医，配合现代医学手段，为患者提供综合治疗方案。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：针灸推拿科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.长沙市第三医院-神经内科

长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。

长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.长沙市第四医院-精神心理科

长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色。医院采用药物治疗结合心理疏导的综合，帮助患者改善睡眠质量。

长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省脑科医院-睡眠医学科

湖南省脑科医院睡眠医学科是专门治疗睡眠障碍的特色科室。医院拥有专业的睡眠监测设备和医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山北路161号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周日全天。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果出现持续失眠，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。心理压力是导致失眠的常见原因，学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力，改善睡眠。