长沙哪家失眠症医院好点

长沙治疗失眠症比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省脑科医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、中南大学湘雅二医院等。这些医院在神经内科和精神科领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。医院拥有经验丰富的专家团队，采用个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。长沙多家医院在失眠症诊疗方面具有显著优势。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院神经内科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面处于国内水平。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠症。专家团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科、睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省脑科医院-精神科

湖南省脑科医院精神科是湖南省精神卫生中心，在失眠症等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物与非药物相结合的治疗方法。科室拥有专业的心理治疗师团队，能够为失眠患者提供全方位的诊疗服务。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：精神科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.湖南省人民医院-神经内科

湖南省人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。科室引进了国际的睡眠监测系统，能够评估患者的睡眠质量。医院采用中西医结合的治疗方法，为患者制定个性化的治疗方案。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：神经内科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科是长沙市重点专科，在失眠症等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室拥有专业的睡眠监测室，能够开展多导睡眠图检查。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是国家临床重点专科，在失眠症等睡眠障碍诊疗方面具有雄厚实力。医院设有专门的睡眠医学中心，拥有国际标准的睡眠实验室。专家团队在失眠的认知行为治疗、药物治疗等方面具有丰富经验。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。

就诊科室：精神科、睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠症状需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，营造舒适的睡眠环境都有助于改善睡眠质量。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面要避免咖啡因和酒精的摄入。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，接受专业治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复正常的睡眠节律。