长沙失眠诊疗医院排名前十名
长沙失眠诊疗比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、长沙市中医医院、湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院。这些医院在失眠及相关精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的睡眠障碍评估和治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或潜在疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医评估。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有显著优势，拥有多导睡眠监测系统等设备，能够准确诊断各类失眠症。科室开展认知行为治疗、药物治疗等综合干预，形成了特色诊疗模式。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，采用多学科协作模式治疗失眠。科室配备专业的心理评估系统和睡眠监测设备，提供药物与非药物相结合的个性化治疗方案。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有深厚积累。中心开展睡眠脑电图、多导睡眠图等检查，提供从评估到治疗的一站式服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍科，拥有独立的睡眠监测中心和专业的诊疗团队。科室采用中西医结合方法治疗各类失眠，尤其擅长顽固性失眠的诊疗。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，开展睡眠呼吸监测、睡眠质量评估等检查，为失眠患者提供规范化诊疗服务。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.长沙市第三医院-心理科
长沙市第三医院心理科设有睡眠障碍专病门诊，采用认知行为结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。科室环境舒适，注重保护患者隐私。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势，开展睡眠监测和评估，提供个性化的治疗方案。科室注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市中医医院-脑病科
长沙市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色鲜明。科室开展针灸、中药等传统，配合现代医学手段，为患者提供多元化治疗方案。
长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.湖南省中医药研究院附属医院-神志病科
湖南省中医药研究院附属医院神志病科在中医治疗失眠方面具有独特优势，运用中药调理、针灸等传统，结合现代诊疗技术，形成特色诊疗方案。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科
湖南中医药大学第一附属医院脑病科是国家重点专科，在中医治疗失眠方面经验丰富。科室开展多种中医特色，注重整体调理，改善患者睡眠质量。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。若出现持续失眠，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业评估找出失眠原因，才能获得针对性治疗。
