高血压对人体有什么危害
2025-09-08 14:56:09
高血压可能损害心脏、脑血管、肾脏、眼底血管及全身动脉系统，长期未控制可导致心力衰竭、脑卒中、肾功能衰竭等严重并发症。
1、心脏损害
长期高血压增加心脏负荷，导致左心室肥厚，逐渐发展为心力衰竭。血压升高加速冠状动脉粥样硬化，可能诱发心绞痛或心肌梗死。典型表现为活动后胸闷气促，夜间阵发性呼吸困难。
2、脑血管病变
高血压是脑出血和脑梗死的主要危险因素。血压波动易导致脑小动脉硬化，可能引发腔隙性脑梗死。突发剧烈头痛伴呕吐需警惕高血压脑病。
3、肾脏损伤
肾小球内高压状态导致蛋白尿，逐渐进展为肾功能不全。早期表现为夜尿增多，晚期可能出现贫血和水肿。肾动脉硬化可能进一步加剧血压升高。
4、视网膜病变
眼底动脉硬化可致视力下降，严重时出现视乳头水肿。高血压视网膜病变分为四级，出血和渗出提示病情进展。定期眼底检查有助于评估靶器官损害程度。
5、外周动脉疾病
全身动脉硬化可能导致间歇性跛行，下肢动脉闭塞严重时引发静息痛。主动脉夹层起病急骤，表现为撕裂样胸背痛，需紧急处理。
建议每日监测血压并记录，限制钠盐摄入每日不超过5克，保持每周150分钟中等强度运动。避免熬夜和情绪激动，肥胖者需控制体重。定期检查尿微量白蛋白、心电图和颈动脉超声，遵医嘱规范使用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，不可自行调整剂量。
