杭州医院心理健康科哪家好

杭州心理健康科比较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、浙江省中医院、杭州市中医院、浙江医院、杭州市红十字会医院等。这些医院在心理健康领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理评估、诊断和治疗服务。无论是常见的焦虑抑郁、睡眠障碍，还是更复杂的心理疾病，这些医院都能提供个性化的治疗方案。

心理健康问题在现代社会日益普遍，工作压力、人际关系、家庭矛盾等因素都可能导致心理失衡。及时寻求专业帮助是恢复心理健康的重要一步。

1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科

浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有国内的心理治疗技术和设备。科室设有心理咨询门诊、心理测量室和心理治疗室，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院还配备了的脑功能检测设备，为心理疾病的诊断提供科学依据。

浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大学医学院附属第二医院-精神科

浙江大学医学院附属第二医院精神科是浙江省精神卫生领域的标杆科室，在抑郁症、焦虑症等常见心理疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室引进了国际的心理评估系统，能够评估患者的心理状态。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为失眠患者提供专业治疗。

浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:00。

3.杭州市第七人民医院-心理科

杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生专科医院，心理科作为医院的重点科室，在青少年心理问题、职场心理压力等方面具有独特优势。医院拥有专业的心理危机干预团队，提供24小时心理援助服务。科室环境温馨舒适，为患者创造良好的就诊体验。

杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六日上午8:00-11:30。

4.浙江省立同德医院-临床心理科

浙江省立同德医院临床心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成了特色鲜明的诊疗模式。科室开展音乐治疗、艺术治疗等创新，在创伤后应激障碍、强迫症等难治性心理疾病的治疗方面取得显著成效。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。

浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周末休息。

5.杭州市第一人民医院-心理咨询科

杭州市第一人民医院心理咨询科拥有一支经验丰富的心理医生团队，在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题等方面具有专业优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理支持。医院还设有心理，方便患者随时咨询。

杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。

就诊科室：心理咨询科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.浙江省中医院-神志病科

浙江省中医院神志病科充分发挥中医药特色优势，在调理情志疾病方面具有独特。科室采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代心理治疗技术，形成了中西医结合的心理疾病诊疗体系。医院还开展五行音乐等特色项目，帮助患者调节情绪。

浙江省中医院地址：杭州市上城区邮电路54号。

就诊科室：神志病科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-11:30。

7.杭州市中医院-心理睡眠科

杭州市中医院心理睡眠科专注于睡眠障碍及相关心理问题的诊疗，在失眠、多梦等睡眠问题的治疗方面积累了丰富经验。科室采用中西医结合的方法，通过药物、心理疏导、物理治疗等多种手段改善患者睡眠质量。医院还配备专业的睡眠监测设备，为诊断提供科学依据。

杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。

就诊科室：心理睡眠科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周末休息。

8.浙江医院-临床心理科

浙江医院临床心理科特别关注老年人群体的心理健康问题，在老年抑郁、痴呆伴发精神症状等方面具有专业优势。科室环境安静舒适，医护人员耐心细致，特别适合老年患者就诊。医院还开展记忆门诊，为认知功能障碍患者提供专业评估和干预。

浙江医院地址：杭州市西湖区灵隐路12号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00。

9.杭州市红十字会医院-心理卫生科

杭州市红十字会医院心理卫生科在创伤后心理康复、危机干预等方面具有丰富经验。科室医护人员专业素养高，服务态度好，为患者提供人性化的心理治疗服务。医院还设有心理援助志愿者团队，为特殊群体提供心理支持。

杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-11:30。

保持心理健康需要从日常生活做起。规律作息、均衡饮食、适度运动是维护心理健康的三大基石。遇到心理困扰时，要及时寻求专业帮助，不要讳疾忌医。学习一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等，有助于缓解日常压力。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，也是预防心理问题的重要方法。如果出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状，建议尽快到专业医疗机构就诊。