杭州专心理咨询的医院

杭州心理咨询服务比较专业的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、杭州市红十字会医院、浙江省人民医院、杭州市余杭区第一人民医院等。这些医院均设有心理科或精神卫生科，配备专业心理医生团队，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，能够满足不同人群的心理健康需求。

心理咨询需求日益增长，现代生活节奏加快、工作压力增大、人际关系复杂等因素导致心理问题频发。专业的心理咨询能够帮助个体识别情绪困扰、改善认知模式、增强心理韧性，对维护心理健康具有重要意义。

1.杭州市第七人民医院-精神卫生科

杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生领域的专科医院，在心理咨询与治疗方面具有丰富经验。医院拥有完善的心理评估体系和多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、家庭治疗、团体治疗等。心理科团队由资深精神科医师和心理治疗师组成，擅长处理焦虑、抑郁、强迫等常见心理问题。

杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科

浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，在心理咨询领域具有较高声誉。科室开展个体心理咨询、婚姻家庭咨询、儿童青少年心理辅导等服务，采用生物-心理-社会综合干预模式。医院配备的心理测评系统，能够为患者提准的心理评估。

浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

3.浙江大学医学院附属第二医院-心理科

浙江大学医学院附属第二医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理咨询与治疗方面具有特色优势。科室开展正念减压、沙盘治疗、艺术治疗等特色心理干预项目，针对不同人群提供个性化心理服务。医院心理科团队定期参与国内外学术交流，保持治疗理念和技术的前沿性。

浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.浙江省立同德医院-临床心理科

浙江省立同德医院临床心理科是浙江省中医药重点学科，在心理咨询领域融合中西医特色。科室开展心理测量、心理咨询、心理危机干预等服务，特别在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有专长。医院环境温馨舒适，为来访者提供私密的咨询空间。

浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民医院-心理科

杭州市第一人民医院心理科是杭州市医学重点学科，提供专业的心理咨询与治疗服务。科室配备经验丰富的心理医生团队，采用循证医学指导下的心理干预方法，在情绪障碍、应激相关障碍等方面具有丰富临床经验。医院定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。

杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.杭州市中医院-神志病科

杭州市中医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，在心理咨询领域形成独特优势。科室开展中医情志调理、五行音乐治疗等特色项目，针对心身疾病提供整合干预方案。医院环境古朴典雅，有助于来访者放松心情，获得更好的咨询效果。

杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。

就诊科室：神志病科。

门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

7.杭州市红十字会医院-心理科

杭州市红十字会医院心理科是杭州市心理卫生工作的重要力量，提供专业的心理咨询服务。科室关注特殊人群心理健康，在灾后心理干预、危机心理援助等方面具有丰富经验。医院心理科团队定期参与社区心理健康服务，推动心理卫生资源下沉。

杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

8.浙江省人民医院-临床心理科

浙江省人民医院临床心理科是浙江省医学重点学科，在心理咨询与治疗方面具有较强实力。科室开展个体心理治疗、团体心理辅导、家庭治疗等多种服务形式，配备的心理测评设备。医院心理科团队注重循证实践，确保心理干预的科学性和有效性。

浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

9.杭州市余杭区第一人民医院-心理科

杭州市余杭区第一人民医院心理科是区域心理健康服务的重要平台，为当地居民提供便捷的心理咨询服务。科室开展常见心理问题的筛查与干预，特别关注青少年心理健康和老年心理调适。医院心理科与社区卫生服务中心建立联动机制，构建分级诊疗网络。

杭州市余杭区第一人民医院地址：杭州市余杭区临平街道保健路28号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-16:30。

心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中的自我调节至关重要。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理平衡。培养兴趣爱好、建立社会支持网络能够增强心理韧性。当出现持续情绪低落、焦虑不安等状况时，应及时寻求专业帮助。学习简单的放松技巧如深呼吸、正念冥想等，有助于缓解日常压力。定期进行心理健康自评，发现问题及早干预，是维护心理健康的有效方法。