大连那家医院心理咨询看的好点

大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。无论是常见的情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。

心理咨询的需求近年来显著增加，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院配备的心理测评系统，能够为患者提准的心理评估。心理治疗室环境温馨，注重患者隐私保护，提供个体心理咨询、团体心理治疗等多种服务模式。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校的科研优势，在心理疾病的诊疗方面具有显著特色。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，对各类心理障碍有丰富的临床经验。医院还设有心理危机干预中心，为突发心理危机的患者提供及时帮助。医生团队定期参与国内外学术交流，保持治疗理念的性。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是医院重点发展科室，拥有多名高级职称心理专家。科室注重心理疾病的早期识别和干预，特别在职场心理问题、婚姻家庭咨询方面经验丰富。医院引进了国际标准的心理评估工具，能够对患者的心理状态进行全面评估。治疗上采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者恢复心理健康。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30，周六上午半天门诊。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科在综合医院中较早开展心理咨询服务，积累了丰富的临床经验。科室特别关注心身疾病的诊疗，对由心理因素引发的躯体症状有独到见解。医院环境舒适，设有专门的心理咨询室和心理测评室。医生团队擅长运用多种心理治疗方法，包括正念、沙盘治疗等，为不同年龄段的患者提供个性化服务。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科依托大学附属医院的教学科研优势，在心理疾病的诊疗方面具有特色。科室注重心理健康的全程管理，从评估、诊断到治疗、随访形成完整体系。医院特别关注青少年心理问题，设有专门的青少年心理咨询室。医生团队定期参加专业培训，掌握新的心理治疗技术，能够为患者提供高质量的心理服务。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要日常的关注和维护。建立规律的生活作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼都有助于缓解心理压力。遇到心理困扰时，及时与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理咨询。学习一些简单的放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以在日常生活中帮助调节情绪。对于已经出现明显心理症状的情况，建议尽早到专业医疗机构就诊，避免延误治疗时机。