大连比较好的心理咨询医院有哪些

大连心理咨询服务较为专业的医院包括大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院以及大连大学附属中山医院。这些医院在心理疾病诊疗方面具备丰富的临床经验，拥有专业的心理医师团队，能够为患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗等多项服务。部分医院还设有心理危机干预中心，为不同年龄段的患者提供个性化的心理支持。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能导致心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解情绪困扰，改善心理健康状况。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院作为大连市精神卫生中心，在心理咨询与治疗领域具有显著优势。医院设有心理门诊、心理测量室和心理治疗室，配备的心理评估系统。心理科医师团队经验丰富，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理障碍的诊治，同时开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校附属医院优势，在心理疾病诊疗与科研方面具有较强实力。科室开展心理咨询、心理测评及心理治疗等服务，尤其擅长心身疾病、睡眠障碍等问题的综合干预。医院配备专业的心理治疗师团队，采用药物与心理治疗相结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的医疗机构之一。科室拥有多名高级职称心理医师，在职场压力、人际关系、青少年心理问题等方面积累了丰富经验。医院引进了多种心理测评工具，能够对各类心理问题进行系统评估，并提供专业的心理疏导与治疗服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科注重心理健康的预防与治疗，提供从心理咨询到心理康复的全方位服务。科室特别关注老年心理问题和慢性病伴发心理障碍的诊治，开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种形式的心理干预。医院环境舒适，为来访者提供私密、的咨询空间。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:00。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理疾病诊治方面具有特色优势。科室配备专业的心理测评系统，能够对各类心理问题进行评估。医师团队在焦虑抑郁障碍、应激相关障碍、儿童青少年心理问题等方面具有丰富临床经验，采用生物-心理-社会医学模式进行综合干预。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

心理健康与日常生活习惯密切相关。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，可通过深呼吸、正念冥想等方式进行自我调节。建立健康的人际关系网络，培养兴趣爱好，学会合理表达情绪，都是维护心理健康的重要方式。若自我调节效果不佳或症状持续两周以上，建议及时寻求专业心理咨询帮助。