大连哪个医院心理咨询好些

大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业心理科或精神卫生中心，配备经验丰富的心理医生团队，能够提供心理咨询、心理评估及心理治疗等服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对不同年龄段人群的心理问题提供个性化诊疗方案。

现代社会中，心理问题已成为影响健康的重要因素之一。工作压力、人际关系、情感困扰等因素都可能导致焦虑、抑郁等心理障碍，及时寻求专业心理咨询有助于早期干预和康复。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院重点科室。医院拥有完善的心理测评系统和多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、沙盘治疗等。心理科医生团队由资深精神科医师和心理治疗师组成，在抑郁症、焦虑症等常见心理障碍诊治方面具有丰富临床经验。

大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校优势，开展心理咨询和心理治疗服务。科室配备的心理测评设备，能够进行人格测验、智力测验等多种心理评估。医院还设有心理危机干预中心，为有自杀倾向等严重心理问题患者提供24小时服务。

大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种形式的心理治疗，特别在职场压力管理、青少年心理问题等方面具有特色。医院心理科与神经内科、心内科等多学科协作，为心身疾病患者提供综合诊疗服务。

大连市中心医院地址：大连市沙河口区西南路826号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供从儿童到老年各年龄段的心理咨询服务。科室特别关注婚姻家庭问题、亲子关系等社会心理因素导致的情绪障碍，采用多种心理治疗方法帮助患者重建心理健康。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。

大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五全天。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理治疗和心理咨询方面具有优势。科室开展认知行为治疗、精神分析等多种心理治疗方法，针对不同心理问题制定个性化治疗方案。医院心理科还与学校、企业合作，提供团体心理咨询和心理健康筛查服务。

大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要从日常生活做起。规律作息、适度运动、均衡饮食都有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，可以尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人际关系网络，培养兴趣爱好也是预防心理问题的重要方式。若自我调节效果不佳，应及时寻求专业心理咨询，避免心理问题加重影响生活质量。