大连那里可以心理咨询

大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。以下将详细介绍各家医院的具体情况。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能导致心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解情绪困扰，改善心理健康状况。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在心理疾病诊疗方面具有显著优势。医院心理科开展心理咨询、心理测量、心理治疗等服务，针对抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理问题提供专业治疗方案。医院拥有的心理评估系统和治疗设备，医生团队临床经验丰富。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校优势，在心理疾病诊疗和科研方面具有较强实力。科室开展心理咨询、心理评估、认知行为治疗等多种服务，尤其擅长处理青少年心理问题和职场心理压力。医院配备专业的心理测量室和治疗室，医生团队具有丰富的临床经验。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是医院重点发展科室之一，在心理咨询和心理治疗方面具有特色优势。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、婚姻家庭咨询等服务，针对各类心理问题提供专业解决方案。医院环境舒适，注重患者隐私保护，医生团队专业素质过硬。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科拥有完善的心理咨询服务体系，在心理危机干预和创伤后心理辅导方面具有丰富经验。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，尤其擅长处理突发事件后的心理调适问题。医院注重人文关怀，提供个性化的心理治疗方案。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:00。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理疾病诊疗和心理咨询方面具有专业优势。科室开展心理咨询、心理测量、心理治疗等服务，尤其擅长处理青少年心理问题和老年心理问题。医院环境温馨舒适，医生团队专业素质高，服务态度良好。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要日常的关注和维护。建议定期进行心理状态自检，发现情绪异常及时寻求专业帮助。建立规律作息，保证充足睡眠，适当运动有助于缓解压力。培养兴趣爱好，保持社交活动，学会情绪管理技巧。遇到心理困扰时，不要讳疾忌医，专业的心理咨询可以有效帮助解决问题。同时，家人和朋友的理解支持对心理康复也至关重要。