大连哪家医院心理咨询正规的

大连心理咨询正规的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供规范的心理评估、咨询及治疗服务。无论是常见的焦虑、抑郁，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供科学、系统的诊疗方案。

心理咨询的需求近年来显著增长，工作压力、家庭矛盾、情感问题等都可能导致心理困扰。及时寻求专业帮助，有助于缓解症状，提高生活质量。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院配备的心理测评设备和专业的心理治疗室，医生团队在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗方面经验丰富。医院采用药物治疗与心理干预相结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30；周六上午 8:00-11:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在临床心理治疗和科研方面具有明显优势。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，对青少年心理问题、职场压力调适等有深入研究。医院环境温馨舒适，注重保护患者隐私，让来访者能够放松地接受专业帮助。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是综合性医院中的特色科室，拥有多位高级职称心理医生。科室特别关注心身疾病的诊疗，在心理因素导致的躯体症状治疗方面经验丰富。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理健康服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科注重心理问题的早期干预和预防，开展多种形式的心理健康教育。科室配备专业的心理测评系统，能够准确评估患者的心理状态。医生团队擅长运用正念、放松训练等技术帮助患者缓解压力，改善情绪。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理危机干预方面具有特色。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务形式，针对不同人群的心理特点提供差异化服务。医院环境安静舒适，为心理咨询创造了良好的氛围。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

保持良好的心理健康需要日常的关注和维护。建议定期进行自我心理状态评估，当出现持续的情绪低落、焦虑、失眠等症状超过两周时，应及时寻求专业帮助。日常生活中可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。建立良好的社会支持系统也很重要，与家人朋友保持沟通交流。对于已经接受心理咨询的患者，应遵医嘱坚持治疗，不要擅自中断咨询过程。