大连看失眠哪个好的医院

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市第二人民医院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备了的医疗设备，拥有经验丰富的专家团队，能够针对不同类型的失眠问题制定个性化治疗方案。患者可以根据自身情况选择合适的医疗机构就诊。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医有助于明确病因并采取针对性治疗。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点专科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有多导睡眠监测系统等设备，能够准确评估患者睡眠质量。专家团队采用药物治疗结合认知行为等综合手段，帮助患者改善睡眠问题。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为失眠患者提供更专业的服务。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室引进了国际标准的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面评估。医疗团队采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠制定个性化方案。医院还定期开展睡眠健康讲座，帮助患者了解失眠防治知识。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神科

大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，由资深精神科医师坐诊。针对由焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠，医院提供专业的心理评估和干预治疗。同时配备有完善的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠问题。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠医学领域具有较强实力。科室拥有专业的睡眠监测室和诊疗团队，能够为失眠患者提供全面评估和治疗。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导等综合方法，有效改善患者睡眠质量。同时开展睡眠呼吸障碍等相关疾病的筛查和治疗。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市第二人民医院-中医内科

大连市第二人民医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面特色显著。科室传承中医理论，采用中药调理、针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。针对不同类型的失眠，医师会辨证施治，制定个性化治疗方案。医院还结合现代医学检查手段，确保诊疗的准确性和性。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。若失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。通过药物和非药物方法的综合治疗，大多数失眠问题都能得到有效改善。