大连正规的心理咨询医院有哪些

大连正规的心理咨询医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对不同年龄段和需求的人群提供个性化服务。

心理咨询需求日益增长，与现代社会压力、人际关系、情绪管理等因素密切相关。专业的心理咨询有助于缓解焦虑、抑郁等心理问题，提升生活质量。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，拥有完善的心理咨询与治疗体系。医院心理科开展各类心理评估、心理咨询及心理治疗服务，尤其在青少年心理问题、抑郁症、焦虑症等方面经验丰富。医院注重心理疾病的早期干预，采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，帮助患者恢复心理健康。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30；周六 8:00-11:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询与精神疾病诊疗方面具有较高水平。科室医生团队临床经验丰富，擅长认知行为、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院还设有心理测评中心，为患者提供科学的心理评估服务，确保诊疗的性。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是综合性医院中的重点科室，提供心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。医院注重多学科协作，针对心身疾病患者制定个性化治疗方案。科室医生在焦虑症、强迫症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗方面积累了丰富经验。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。医院特别关注职场人群的心理健康问题，提供压力管理、情绪调节等专项咨询服务。科室环境温馨私密，为来访者提供舒适的就诊体验。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理疾病诊疗方面具有特色优势。科室开展生物反馈治疗、沙盘治疗等特色项目，帮助患者改善心理状态。医院还与高校合作，定期开展心理健康科普活动，提升公众对心理健康的认知。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康与日常生活息息相关。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。当出现持续情绪低落、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业帮助。学习情绪管理技巧，建立社会支持系统，可以有效预防心理问题的发生。定期进行心理健康自评，了解自身心理状态，是维护心理健康的重要措施。