福建正规心理咨询医院有哪些

福建正规心理咨询医院有福建省福州神经精神病防治院、厦门市仙岳医院、福建医科大学附属第一医院、福建省立医院、泉州市第三医院、漳州市福康医院、龙岩市第三医院、三明市第四医院、南平市人民医院、宁德市康复医院等。这些医院均具备心理咨询与治疗资质，拥有专业的心理科团队，能够为各类心理问题提供科学评估和规范化干预。部分医院还设有睡眠障碍、儿童青少年心理、心身医学等亚专科，可满足不同人群的心理健康需求。

心理问题的发生往往与生物因素、社会环境压力及个人应对方式密切相关，早期专业干预能有效改善症状并预防疾病进展。

1.福建省福州神经精神病防治院-心理科

福建省福州神经精神病防治院作为省级精神卫生专科医院，心理科配备认知行为治疗、沙盘治疗等国际主流技术，拥有经颅磁刺激仪等设备。医院参与多项心理危机干预项目，在创伤后应激障碍治疗领域具有丰富经验。

福建省福州神经精神病防治院地址：福州市仓山区上三路216号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.厦门市仙岳医院-心理科

厦门市仙岳医院心理科年接诊量超5万人次，设有独立的心理测量室和团体治疗室。医院引进虚拟现实暴露用于焦虑障碍治疗，其心理咨询中心获中国心理学会临床心理学注册系统认证。

厦门市仙岳医院地址：厦门市思明区仙岳路387-399号。

就诊科室：心理咨询门诊。

门诊时间：每日8:00-12:00，14:30-17:30，周末照常开诊。

3.福建医科大学附属第一医院-心理卫生科

福建医科大学附属第一医院心理卫生科依托三甲综合医院优势，建立多学科联合会诊机制。科室在躯体疾病伴发心理障碍的诊疗方面特色突出，开展生物反馈治疗等项目，承担国家自然科学基金等科研课题。

福建医科大学附属第一医院地址：福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：心理卫生门诊。

门诊时间：工作日8:00-12:00，14:00-17:00。

4.福建省立医院-心身医学科

福建省立医院心身医学科为福建省医学会心身医学分会主委单位，建立心理-生理双重评估体系。科室在综合医院心身障碍识别率方面保持省内水平，开展正念减压等特色心理治疗项目。

福建省立医院地址：福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：心身医学门诊。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00。

5.泉州市第三医院-心理科

泉州市第三医院心理科配备全套心理测评系统，开设青少年心理危机干预绿色通道。医院与多所高校建立心理健康服务协作关系，在闽南地区心理援助运营中发挥核心作用。

泉州市第三医院地址：泉州市丰泽区城东街道通源街。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：每日8:00-12:00，14:30-17:30。

保持心理健康需要建立规律作息和适度运动习惯，建议每周进行3次以上有氧运动。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退或睡眠障碍时，应及时寻求专业帮助。学习基础情绪管理技巧如腹式呼吸法，避免过度使用酒精等物质应对压力。社会支持系统对心理调适至关重要，可定期参与亲友聚会或兴趣小组活动。