福建心理咨询去哪里比较好一点

福建心理咨询服务比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、福建医科大学附属协和医院、厦门市仙岳医院、泉州市第三医院、漳州市医院、龙岩市第三医院、三明市第一医院、宁德市医院等。这些医院均设有专业心理咨询或精神卫生科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为不同年龄层和需求的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对抑郁症、焦虑症等常见心理问题开展特色诊疗。

现代生活节奏加快，工作压力增大，人际关系复杂化等因素导致心理问题高发。及时寻求专业心理咨询有助于缓解情绪困扰，改善心理健康状态。

1.福建省立医院-心理科

福建省立医院心理科是省内较早开展心理咨询服务的专业科室，拥有多名高级职称心理治疗师。科室配备标准化心理测评室和团体治疗室，采用认知行为、沙盘治疗等多种心理干预技术，在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有丰富临床经验。医院定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属第一医院-临床心理科

福建医科大学附属第一医院临床心理科是福建省精神卫生中心挂靠单位，开展心理咨询与治疗服务已有30余年历史。科室拥有完善的心理测评系统和生物反馈治疗设备，在焦虑障碍、睡眠障碍的心理干预方面形成特色。医院与多所高校建立科研合作，持续优化心理治疗方案。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。

3.厦门大学附属第一医院-心理科

厦门大学附属第一医院心理科是闽南地区较具影响力的心理咨询机构，年接诊量超过万人次。科室引进国际的心理治疗技术，特别在婚姻家庭咨询、创伤后心理重建方面具有专业优势。医院设有独立心理咨询区，保障患者隐私，提供个性化心理疏导方案。

厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.福建医科大学附属协和医院-精神心理科

福建医科大学附属协和医院精神心理科集医疗、教学、科研于一体，是福建省重点专科。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等全方位服务，在儿童青少年心理问题、老年心理保健等领域具有丰富经验。医院配备的心理CT系统，能够进行心理评估。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.厦门市仙岳医院-心理科

厦门市仙岳医院心理科是厦门市精神卫生中心所在地，拥有福建省规模较大的心理咨询团队。科室设置心理咨询门诊、心理危机干预中心等专业部门，在职场心理减压、青少年网络成瘾干预等方面形成特色。医院定期组织心理健康进社区活动，提升公众心理保健意识。

厦门市仙岳医院地址：福建省厦门市思明区仙岳路387-399号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。

6.泉州市第三医院-心理咨询科

泉州市第三医院心理咨询科是闽南地区重要的心理卫生服务机构，年心理咨询量居全市前列。科室配备专业心理测评师团队，采用多种心理治疗方法，特别在婚姻情感咨询、亲子关系调适等方面具有丰富经验。医院与多所学校建立合作关系，开展学生心理健康筛查。

泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区东湖街752号。

就诊科室：心理咨询科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.漳州市医院-心理科

漳州市医院心理科是漳州地区较具规模的心理咨询机构，拥有多名资深心理治疗师。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，在焦虑抑郁情绪管理、职场心理调适等方面形成特色。医院定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。

漳州市医院地址：福建省漳州市芗城区延安北路41号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.龙岩市第三医院-心理科

龙岩市第三医院心理科是闽西地区主要的心理卫生服务机构，配备专业心理咨询师团队。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等全方位服务，在青少年心理问题、家庭关系咨询等方面具有丰富经验。医院设有独立心理咨询室，保障患者隐私。

龙岩市第三医院地址：福建省龙岩市新罗区西陂街道龙腾中路18号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

9.三明市第一医院-心理科

三明市第一医院心理科是闽中地区重要的心理咨询机构，拥有多名高级职称心理医生。科室配备标准化心理测评系统，采用认知行为等多种心理干预技术，在情绪障碍、应激相关障碍等方面具有专业优势。医院定期组织心理健康宣传活动。

三明市第一医院地址：福建省三明市梅列区东新一路29号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.宁德市医院-心理科

宁德市医院心理科是闽东地区主要的心理咨询服务机构，开展心理咨询与治疗服务已有20余年历史。科室拥有专业心理测评师团队，在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有丰富经验。医院设有独立心理咨询区，提供个性化心理疏导方案。

宁德市医院地址：福建省宁德市蕉城区蕉城南路98号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

保持心理健康需要日常关注与维护。建议建立规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，丰富精神生活；保持适度运动，促进身心协调；建立良好人际关系，获得社会支持；学会压力管理技巧，如深呼吸、正念冥想等。当出现持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状超过两周时，应及时寻求专业心理咨询。早期心理干预能有效预防心理问题加重，提高生活质量。