福建比较好的心理咨询师有哪些

福建比较好的心理咨询师主要集中在省内几家大型医院及专科机构，这些医院的心理科或精神卫生中心拥有经验丰富的专业团队。以下是部分具备心理咨询服务能力的医院：福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、福建医科大学附属协和医院、厦门大学附属第一医院、厦门市仙岳医院、泉州市第三医院、漳州市第四医院、龙岩市第三医院、三明市第四医院、宁德市康复医院。

心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、情感困扰或家庭矛盾寻求专业帮助。心理咨询师通过倾听、评估和干预，帮助来访者缓解心理困扰，提升心理健康水平。

1.福建省立医院-心理科

福建省立医院心理科是省内较早开展心理咨询与治疗的科室之一，拥有多名资深心理治疗师和精神科医师。科室配备标准化心理咨询室，开展个体咨询、团体辅导及心理评估等服务，尤其在焦虑、抑郁等常见心理问题的干预方面积累了丰富经验。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属第一医院-临床心理科

福建医科大学附属第一医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，团队由精神医学专家和心理治疗师组成。科室除常规心理咨询外，还开展认知行为治疗、家庭治疗等特色项目，在青少年心理问题干预方面具有优势。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属协和医院-心理卫生科

福建医科大学附属协和医院心理卫生科拥有完善的心理测评系统和治疗设备，提供从心理咨询到心理危机干预的全方位服务。科室特别关注职场人群的心理健康问题，开展压力管理、职业倦怠等专题辅导。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

4.厦门大学附属第一医院-心理科

厦门大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询领域保持较高专业水准。科室开展的心理咨询服务涵盖情绪障碍、人际关系、睡眠问题等多个方面，并定期举办心理健康讲座。

厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.厦门市仙岳医院-心理咨询中心

厦门市仙岳医院作为精神卫生专科医院，其心理咨询中心拥有独立的咨询区域和专业的心理治疗团队。中心提供个体咨询、婚姻家庭咨询等服务，在创伤后心理干预方面具有丰富经验。

厦门市仙岳医院地址：福建省厦门市思明区仙岳路387-399号。

就诊科室：心理咨询中心。

门诊时间：周一至周日全天。

心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、良好社交都有助于心理调适。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。学习简单的情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等，也能帮助缓解日常压力。建立健康的生活方式，培养兴趣爱好，保持社会支持系统的畅通，都是维护心理健康的有效方法。