福建去哪里心理咨询好

福建心理咨询服务较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、厦门市仙岳医院、泉州市第三医院、漳州市第四医院、龙岩市第三医院、三明市第四医院、南平市人民医院、宁德市康复医院等。这些医院均设有专业心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、心理咨询及心理治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对不同年龄段和需求的患者提供个性化治疗方案。

心理咨询需求日益增长，现代生活压力、人际关系困扰、情绪管理问题等都可能引发心理不适。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.福建省立医院-心理科

福建省立医院心理科是省内较早开展心理咨询与治疗的专科之一，拥有多名高级职称心理医生。科室配备的心理测评系统，开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法。医院注重医教研结合，定期举办心理健康讲座，在焦虑症、抑郁症等常见心理问题治疗方面具有丰富经验。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属第一医院-心理卫生科

福建医科大学附属第一医院心理卫生科是福建省重点学科，设有心理咨询门诊和心理治疗室。科室团队由精神医学专家和心理治疗师组成，擅长青少年心理问题、职场压力管理、婚姻家庭咨询等领域。医院引进国际的心理治疗技术，开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务形式。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。

3.厦门大学附属第一医院-心理科

厦门大学附属第一医院心理科是厦门市心理卫生服务的重要机构，拥有完善的心理咨询和治疗体系。科室注重心理问题的早期干预，开展心理健康筛查和心理危机干预服务。在创伤后应激障碍、睡眠障碍等心理问题治疗方面具有特色优势，同时为特殊人群如孕产妇、老年人提供专项心理服务。

厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.厦门市仙岳医院-心理科

厦门市仙岳医院心理科是厦门市精神卫生中心的重要组成部分，设有心理咨询门诊和心理治疗中心。医院拥有专业的心理评估团队，采用生物-心理-社会医学模式开展心理治疗服务。在焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症等心理疾病治疗方面积累了丰富经验，同时开展心理健康教育和心理危机干预工作。

厦门市仙岳医院地址：福建省厦门市思明区仙岳路387-399号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

5.泉州市第三医院-心理科

泉州市第三医院心理科是泉州地区专业的心理卫生服务机构，设有心理咨询门诊和心理治疗室。科室配备多名资深心理医生，开展个体心理咨询、家庭治疗、团体心理辅导等服务。医院注重心理问题的早期识别和干预，在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有专业优势。

泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区城东街道安吉路。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中应保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当进行体育锻炼；建立良好的人际关系网络，遇到困难时主动寻求帮助；学会情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等放松方法。如出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，建议及时到专业医疗机构就诊。定期进行心理健康评估，有助于早期发现潜在心理问题，获得及时干预。