怎么知道自己近视度数有没有加深
2025-09-21 06:33:23
近视度数是否加深可通过视力检查、视物模糊加重、频繁眯眼等症状判断。近视加深可能与用眼习惯不良、遗传因素、眼部疾病等因素有关，建议定期进行视力检查。
视力检查是判断近视度数是否加深的金标准。通过电脑验光或综合验光仪检测，可准确获取当前屈光度数。若检查结果显示近视度数较上次增加超过50度，通常提示近视进展。日常中若出现视远物模糊加重，需更近距离才能看清原距离的物体，或原有眼镜矫正效果下降，均可能提示度数加深。青少年处于生长发育期，眼轴增长较快，近视加深速度可能更明显。
部分特殊情况需警惕病理性近视。若短期内近视度数快速增长，如半年内增加超过100度，或伴随视物变形、闪光感等症状，可能与眼底病变有关。高度近视患者出现度数波动时，应排查视网膜脱离、黄斑病变等并发症。部分全身性疾病如糖尿病也可能导致短期内屈光状态改变，需结合全身情况综合判断。
建议每半年到正规医疗机构进行一次医学验光，建立视力发育档案。日常注意控制近距离用眼时间，保持每天2小时以上户外活动。读写时保持30厘米以上的用眼距离，避免在昏暗或晃动的环境中用眼。若发现视力明显变化或视物异常，应及时到眼科进行眼底检查，排除器质性病变。
