长沙治疗失眠医院排位榜
长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省脑科医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、中南大学湘雅二医院、长沙市中心医院、湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验和的诊疗技术，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗方案。医院拥有资深的专家团队和现代化的医疗设备，针对不同类型的失眠问题制定个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医进行专业评估和治疗。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院神经内科是国内知名的神经疾病诊疗中心，在失眠等睡眠障碍的诊治方面具有丰富经验。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用药物治疗、认知行为治疗等多种方法，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院睡眠障碍科是省内较早成立的睡眠专科，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。科室设有标准睡眠监测室，开展多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等检查。医院采用中西医结合，配合心理治疗，为失眠患者提供全方位诊疗服务。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.湖南省人民医院-神经内科
湖南省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际的睡眠监测系统，能够精确诊断各类失眠问题。医院注重病因诊断，针对不同原因导致的失眠采取针对性治疗措施，同时开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的睡眠监测设备。医院采用药物治疗、物理治疗和心理干预相结合的综合，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。科室定期开展睡眠健康讲座，提高患者对失眠的认识和自我管理能力。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在失眠等睡眠障碍的心理治疗方面具有显著优势。科室拥有专业的心理评估团队，能够准确识别失眠背后的心理因素。医院采用认知行为、放松训练等非药物治疗方法，配合必要的药物治疗，帮助患者重建健康的睡眠模式。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.长沙市中心医院-神经内科
长沙市中心医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有完善的睡眠监测设备。医院采用多学科协作模式，结合神经内科、精神心理科等专业力量，为失眠患者提供全面诊疗服务。科室注重睡眠卫生教育，指导患者改善睡眠环境和生活习惯。
长沙市中心医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院中医内科在中医药治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学诊断技术，为失眠患者提供个性化治疗方案。科室注重整体调理，通过改善体质来提升睡眠质量。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南中医药大学第一附属医院-针灸推拿科
湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科在非药物治疗失眠方面积累了丰富经验。医院采用针灸、耳穴压豆、推拿等传统，配合中药调理，帮助患者改善睡眠质量。科室注重辨证施治，根据患者不同体质和症状特点制定个性化治疗方案。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度；避免睡前使用电子设备，减少蓝光刺激；适度运动有助于改善睡眠，但避免睡前剧烈运动；控制咖啡因和酒精摄入；学习放松技巧如深呼吸、冥想等缓解压力。如果失眠症状持续影响生活，建议及时就医寻求专业帮助。
