长沙哪个医院能治疗失眠
长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南省中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省第二人民医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在神经内科、精神科或睡眠医学中心设有专业治疗失眠的科室，能够为患者提供全面的诊断和治疗方案。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为失眠患者提供个性化治疗方案。湘雅医院在神经系统疾病诊治方面处于国内水平。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科设有睡眠障碍专科门诊，专注于失眠及相关心理问题的诊治。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确评估患者的睡眠质量。医疗团队采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠状况。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在睡眠障碍治疗方面具有显著优势，拥有湖南省重点实验室和专业的睡眠医学中心。医院开展多种失眠治疗方法，包括药物、心理治疗和物理治疗等。医疗团队由经验丰富的精神科专家组成，能够为不同类型失眠患者提准治疗。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是湖南省睡眠医学领域的重点专科。医院拥有独立的睡眠监测室和专业的诊疗设备，能够对失眠进行诊断。治疗方面采用中西医结合的方法，注重从病因入手解决患者的睡眠问题。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，设有睡眠障碍专科门诊。医院采用国际标准的诊疗流程，结合患者的个体差异制定治疗方案。医疗团队定期参加国内外学术交流，保持治疗理念和技术的性。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南省中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南省中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势，采用传统中医理论和现代医学相结合的方法。医院开展针灸、推拿、中药等多种中医特色，针对不同类型的失眠患者提供个性化治疗方案。
湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院注重失眠的病因诊断，采用药物与非药物相结合的治疗方法。医疗团队定期开展健康教育活动，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在失眠治疗方面具有丰富经验，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用多学科协作模式，结合心理评估和生理监测，为患者提供全面的诊疗服务。医疗团队注重治疗方案的个体化和长期效果。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
9.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和诊疗设备。医院采用国际标准的失眠诊疗流程，注重病因诊断和综合治疗。医疗团队定期参加专业培训，保持治疗技术的性。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科
湖南省妇幼保健院妇女保健科针对女性特殊生理时期的失眠问题提供专业诊疗服务。医院结合女性生理特点，采用个性化的治疗方案。医疗团队在围产期、更年期等特殊时期的睡眠障碍治疗方面具有丰富经验。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。心理调节也很关键，可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
