长沙专治失眠的中医医院

长沙专治失眠的中医医院有湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市中医医院（长沙市第八医院）、湖南省人民医院中医科、湖南中医药大学第二附属医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治结合现代诊疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。其中部分医院还设有专门的睡眠障碍门诊，通过中药调理、针灸、推拿等多种中医帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、病后体虚等因素有关，导致阴阳失调、气血失和。中医治疗强调辨证论治，通过调整人体阴阳平衡来改善睡眠。

1.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科

湖南省中医药研究院附属医院是湖南省中医药临床研究的重要基地，其中医内科在治疗失眠方面具有显著特色。医院汇聚了一批知名中医专家，运用经方、验方结合现代诊疗技术，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还开展了多项失眠相关的中医药临床研究，在中药调理、针灸治疗等方面积累了丰富经验。

湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科

湖南中医药大学第一附属医院脑病科是重点专科，在失眠等睡眠障碍疾病的诊疗方面具有独特优势。科室采用中西医结合方法，运用中药、针灸、推拿等多种治疗手段，配合现代睡眠监测技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院还设有专门的睡眠障碍门诊，由资深中医专家坐诊。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六周日 8:00-12:00。

3.长沙市中医医院-中医内科

长沙市中医医院（长沙市第八医院）中医内科在治疗失眠方面具有丰富经验。医院注重发挥中医药特色优势，运用中药内服、外治、针灸等多种方法调节患者睡眠。医院还开展了中医体质辨识，根据患者不同体质特点制定个性化的调理方案，在改善睡眠质量方面取得了良好效果。

长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。

4.湖南省人民医院-中医科

湖南省人民医院中医科在治疗失眠等睡眠障碍方面具有中西医结合特色。科室充分发挥中医药优势，结合现代医学诊疗技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院还开展了多项中医药治疗失眠的临床研究，在中药方剂、针灸等方面积累了丰富经验。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30。

5.湖南中医药大学第二附属医院-针灸推拿科

湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿科在运用针灸治疗失眠方面具有独特优势。科室采用传统针灸配合现代技术，通过调节经络气血来改善睡眠。医院还开展了耳穴压豆、推拿等多种中医外治法，为失眠患者提供多元化治疗方案。

湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号。

就诊科室：针灸推拿科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律作息时间，避免睡前过度兴奋。中医养生强调"天人相应"，建议顺应自然规律作息。睡前可进行适度放松活动，如温水泡脚、听轻音乐等。饮食方面应避免辛辣刺激、咖啡浓茶等兴奋性食物。保持适度运动也有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。情志调摄也很重要，保持心情舒畅有助于预防失眠。如出现持续失眠症状，建议及时就医，在专业医师指导下进行治疗。