长沙治疗失眠的专业医院

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省脑科医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、长沙市中心医院等。这些医院在神经内科和精神心理科领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。其中部分医院还设有睡眠障碍专病门诊，由资深专家团队坐诊，采用多学科协作模式，为患者制定个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医进行专业评估和治疗。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院神经内科是国家临床重点专科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有国际标准的睡眠监测室，采用多导睡眠监测等技术对失眠患者进行全面评估。专家团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科、精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省脑科医院-睡眠障碍科

湖南省脑科医院是湖南省精神卫生中心，设有专门的睡眠障碍科。该科室配备有标准化的睡眠监测设备，开展失眠的规范化诊疗多年。医疗团队在失眠的认知行为治疗、药物治疗等方面具有丰富经验，尤其擅长伴有焦虑抑郁等情绪问题的失眠患者的综合治疗。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：睡眠障碍科、精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.湖南省人民医院-神经内科

湖南省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室设有睡眠障碍专病门诊，采用国际标准的诊疗流程，为失眠患者提供专业评估和治疗。医疗团队在失眠的药物调整、睡眠卫生指导等方面具有丰富经验，尤其关注老年失眠患者的特殊需求。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科是市级重点专科，在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室配备有专业的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面评估。医疗团队在失眠的规范化治疗、生活方式干预等方面具有特色，尤其重视失眠患者的长期随访管理。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.长沙市中心医院-神经内科

长沙市中心医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室设有睡眠障碍专病门诊，采用多学科协作模式为失眠患者提供全面诊疗服务。医疗团队在失眠的药物治疗、心理干预等方面经验丰富，尤其关注失眠患者的个体化治疗需求。

长沙市中心医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，创造安静、舒适的睡眠环境；白天适当运动但避免睡前剧烈运动；限制咖啡因和酒精摄入；避免白天长时间午睡。如果失眠症状持续超过一个月，或严重影响日常生活，应及时就医寻求专业帮助。