长沙看失眠症好的中医院

长沙看失眠症比较好的中医院有湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学第二附属医院、长沙市中医医院（长沙市第八医院）、湖南省中西医结合医院等。这些医院在中医治疗失眠症方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治结合现代诊疗技术，能够为患者提供个性化的治疗方案。下面将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，中医认为其发病与情志失调、饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素有关，导致阴阳失调、气血失和、脏腑功能紊乱。中医治疗失眠症注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等多种方法改善睡眠质量。

1.湖南省中医药研究院附属医院-脑病科

湖南省中医药研究院附属医院是湖南省中医药临床研究的重要基地，其脑病科在治疗失眠症方面具有显著优势。医院采用中西医结合的方法，结合名老中医经验方，针对不同类型的失眠症患者制定个性化治疗方案。医院还开展针灸、耳穴压豆等特色，临床显著。

湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科

湖南中医药大学第一附属医院是国家中医临床研究基地，其脑病科在治疗失眠症方面具有丰富的临床经验。医院采用中药内服、针灸、推拿等综合，结合现代睡眠监测技术，为患者提准诊断和有效治疗。医院还设有睡眠障碍专病门诊，由资深专家坐诊。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:30。

3.湖南中医药大学第二附属医院-脑病科

湖南中医药大学第二附属医院是湖南省重点中医医院，其脑病科在治疗失眠症方面具有独特优势。医院采用传统中医辨证施治，结合现代医学诊疗技术，开展中药、针灸、穴位贴敷等多种。医院还设有睡眠障碍研究中心，致力于失眠症的中医药防治研究。

湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市开福区蔡锷北路233号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:30。

4.长沙市中医医院-脑病科

长沙市中医医院是长沙市属三级甲等中医医院，其脑病科在治疗失眠症方面积累了丰富经验。医院采用中医特色，如中药汤剂、针灸、推拿等，结合现代医学技术，为患者提供全方位治疗。医院还开展中医情志调理，帮助患者改善睡眠质量。

长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。

5.湖南省中西医结合医院-脑病科

湖南省中西医结合医院是湖南省重点中西医结合医院，其脑病科在治疗失眠症方面具有独特优势。医院采用中西医结合的方法，结合现代睡眠医学技术，开展中药、针灸、心理治疗等多种。医院还设有睡眠障碍专病门诊，由资深专家坐诊。

湖南省中西医结合医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:30。

失眠症的预防与健康管理十分重要。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累；营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度；睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会调节情绪，避免过度焦虑和压力。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。中医养生方法如太极拳、八段锦等也有助于改善睡眠质量。