宁波哪里心理咨询好一点啊

宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神卫生科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗等服务。

心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、家庭矛盾或情绪困扰时，需要专业的心理支持。及时的心理干预有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高生活质量。

1.宁波市康宁医院-心理科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理科团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊断与治疗。医院采用心理咨询、认知行为治疗等多种方法，并结合心理测评技术，为患者提供个性化干预方案。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.宁波市第一医院-心理卫生科

宁波市第一医院心理卫生科提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力调适等。医院依托综合医疗资源，可进行多学科协作诊疗，确保患者得到全面支持。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科

宁波大学医学院附属医院临床心理科专注于情绪障碍、人际关系问题及心理危机干预。科室医生具备丰富的临床经验，结合药物治疗与心理疏导，帮助患者恢复心理健康。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神心理科

宁波市医疗中心李惠利医院精神心理科提供心理咨询、心理测评及精神疾病诊疗服务，尤其擅长焦虑症、强迫症等心理障碍的治疗。医院环境舒适，注重患者隐私保护。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波市第二医院心理科致力于心理问题的早期识别与干预，提供心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。科室医生团队经验丰富，尤其擅长老年心理问题及心身疾病治疗。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康与日常生活息息相关，保持良好的作息、适度运动及社交活动有助于缓解心理压力。若出现持续情绪低落、焦虑或睡眠问题，建议尽早寻求专业心理咨询。同时，家人和朋友的理解与支持对心理康复至关重要，避免忽视心理问题的早期信号。