宁波的医院哪家心理咨询好

宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗等服务。其中宁波市康宁医院作为精神卫生专科医院，在心理咨询和心理疾病治疗方面具有显著优势。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、学业负担等因素均可引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，改善生活质量。

1.宁波市康宁医院-心理科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，浙东地区规模大的三级甲等精神病专科医院。医院心理科开展各类心理评估、心理咨询和心理治疗，拥有认知行为治疗、精神分析治疗等多种治疗方法。医院在青少年心理问题、抑郁症、焦虑症等常见心理障碍诊疗方面积累了丰富经验。

宁波市康宁医院地址：宁波市镇海区庄市街道庄市大道1111号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

2.宁波市第一医院-心理科

宁波市第一医院心理科是宁波市重点学科，拥有多名高级职称专家。科室配备的心理测评系统，开展个体心理咨询、团体心理治疗、婚姻家庭治疗等服务。医院在职场压力、人际关系、睡眠障碍等心理问题的干预方面具有特色。

宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-心理科

宁波大学医学院附属医院心理科依托医学院校资源，在心理疾病的科研和临床方面具有优势。科室开展心理咨询、心理评估、心理危机干预等服务，特别在青少年心理健康教育和心理问题早期干预方面成效显著。

宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科

宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、家庭治疗、团体心理辅导等服务。医院在创伤后心理干预、心身疾病治疗等方面具有丰富经验，配备完善的心理治疗设施。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波市第二医院心理科是宁波市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名资深心理医生。科室开展各类心理测评、心理咨询和心理治疗，在焦虑症、抑郁症等常见心理障碍的诊疗方面具有丰富临床经验。

宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中应保持规律作息，适当运动，培养兴趣爱好，建立良好的人际关系。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。学习压力管理技巧，掌握情绪调节方法，必要时可参加心理健康讲座或团体辅导活动。保持心理健康需要个人、家庭和社会的共同关注与努力。