宁波哪家医院心理咨询正规的

宁波心理咨询正规的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供规范的心理评估、咨询及治疗服务。无论是焦虑、抑郁等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供科学、系统的诊疗方案。

心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾或情绪困扰寻求专业帮助。正规医院的心理咨询科室能够提供、可靠的服务，帮助患者缓解心理压力，改善心理健康状况。

1.宁波市康宁医院-心理咨询科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询与治疗团队。医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，提供个体心理咨询、团体心理辅导及心理危机干预等服务。医院设备，环境舒适，注重保护患者隐私，为来访者提供、专业的心理支持。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。

就诊科室：心理咨询科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

2.宁波市第一医院-心理科

宁波市第一医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名资深心理医生。科室开展心理咨询、心理评估及心理治疗服务，尤其擅长焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理问题的干预。医院依托综合医疗资源，可为患者提供全面的身心健康管理。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科

宁波大学医学院附属医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有专业的心理治疗师团队。科室采用认知行为、精神分析等多种心理治疗方法，针对不同年龄段的心理问题提供个性化诊疗方案。医院还定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理卫生科

宁波市医疗中心李惠利医院心理卫生科拥有完善的心理咨询和治疗体系。科室配备专业的心理测评系统，能够准确评估患者的心理状态。医生团队经验丰富，擅长处理各类情绪障碍、人际关系问题及应激相关障碍，为患者提供专业的心理支持和治疗。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名高级职称心理医生。科室开展心理咨询、心理治疗及心理危机干预等服务，特别关注青少年心理问题和职场压力管理。医院环境温馨，注重医患沟通，为患者提供人性化的心理医疗服务。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息习惯、均衡饮食、适度运动都有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。可以通过学习情绪管理技巧、培养兴趣爱好、建立社会支持系统等方式预防心理问题的发生。定期进行心理健康自评，发现问题及时干预，有助于保持心理状态的稳定和健康。