宁波哪家心理咨询医院是正规的

宁波心理咨询服务比较正规的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供规范的心理评估、咨询及治疗服务。以下将详细介绍各家医院的具体情况。

心理健康问题日益受到社会关注，抑郁症、焦虑症等心理障碍发病率逐年上升。及时寻求专业心理咨询和治疗对改善患者生活质量具有重要意义。

1.宁波市康宁医院-心理科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，心理科是该院重点科室。医院拥有完善的心理评估体系和多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、沙盘治疗等。心理科医生团队经验丰富，能够为各类心理问题提供专业诊疗服务。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段365号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市第一医院-心理科

宁波市第一医院心理科依托三甲综合医院优势，开展心理咨询、心理评估和心理治疗服务。科室配备专业心理测评系统，能够对抑郁症、焦虑症等常见心理问题进行准确评估和干预。医院还设有心理危机干预团队，为特殊人群提供心理援助。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-心理科

宁波大学医学院附属医院心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有多名高级职称心理医生。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、家庭治疗等多种服务，特别在青少年心理问题干预方面具有丰富经验。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科

宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有的心理测评设备和舒适的治疗环境。科室开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务，特别在职场压力、人际关系等心理问题干预方面具有特色。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室，拥有多名资深心理医生。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别在心身疾病的心理干预方面具有丰富经验。医院还设有心理，为市民提供心理援助。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

心理健康需要日常维护。保持规律作息、适度运动、良好社交关系都有助于心理调适。当出现持续情绪低落、焦虑等状况时，应及时寻求专业帮助。了解心理健康知识，掌握压力管理技巧，培养积极乐观的生活态度，都是预防心理问题的重要方法。家人朋友的支持和理解对心理康复同样重要。