上海骨关节康复医院排名榜前十名有哪些
上海骨关节康复比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海长征医院、上海市第一人民医院、复旦大学附属中山医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海市同济医院、上海市第十人民医院。这些医院在骨关节康复领域拥有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供专业的诊疗服务。
骨关节疾病多由退行性变、创伤或炎症引起，严重影响患者生活质量。早期康复干预对恢复关节功能至关重要。
1.复旦大学附属华山医院-骨科康复中心
复旦大学附属华山医院骨科康复中心是国内知名的骨关节康复专科，拥有国际的康复设备和专业的医疗团队。中心采用中西医结合的治疗方法，在关节置换术后康复、运动损伤康复等方面具有显著优势。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科康复中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科康复科
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复科在骨关节疾病康复领域具有丰富经验，尤其在创伤后关节功能障碍康复方面处于地位。科室配备有完善的康复评估系统和治疗设备。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：骨科康复科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科是上海市重点学科，在骨关节康复领域具有深厚的技术积累。科室开展多种的康复治疗技术，包括运动、物理因子治疗等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-骨科康复中心
上海市第六人民医院骨科康复中心是上海市早成立的骨科康复专科之一，在关节镜术后康复、脊柱疾病康复等方面具有特色。中心拥有多名经验丰富的康复医师和治疗师。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科康复中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.上海长征医院-康复医学科
上海长征医院康复医学科在骨关节疾病康复方面具有显著优势，特别是在创伤骨科术后康复领域。科室采用个体化康复方案，帮助患者恢复关节功能。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海市第一人民医院-康复医学科
上海市第一人民医院康复医学科是上海市重点专科，在骨关节疾病康复方面积累了丰富经验。科室配备有的康复设备，开展多种康复治疗项目。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.复旦大学附属中山医院-康复医学科
复旦大学附属中山医院康复医学科在骨关节康复领域具有较高声誉，尤其在老年骨关节疾病康复方面具有特色。科室采用多学科协作模式，为患者提供全面康复服务。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.上海中医药大学附属龙华医院-康复医学科
上海中医药大学附属龙华医院康复医学科将传统中医康复技术与现代康复医学相结合，在骨关节疾病康复方面形成独特优势。科室开展针灸、推拿等多种中医康复。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.上海市同济医院-康复医学科
上海市同济医院康复医学科在骨关节康复领域具有较强实力，特别是在运动损伤康复方面。科室拥有专业的康复团队和完善的康复设施。
上海市同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市第十人民医院-康复医学科
上海市第十人民医院康复医学科在骨关节疾病康复方面积累了丰富经验，尤其在关节置换术后康复领域。科室采用的康复评估系统，制定个性化康复方案。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
骨关节疾病的预防与健康管理至关重要。保持适当体重可以减轻关节负担，规律运动有助于增强关节周围肌肉力量。注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势。饮食上应保证钙和维生素D的摄入，必要时可在医生指导下补充。出现关节不适时应及时就医，避免延误治疗时机。康复期间应遵医嘱进行功能锻炼，循序渐进地恢复关节活动度。
