严重失眠在广州哪个医院能治疗好

广州治疗严重失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州医科大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州有多家医院在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的经验。

1.广东省人民医院-精神心理科

广东省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。科室采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。科室在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.广州医科大学附属第一医院-精神医学科

广州医科大学附属第一医院精神医学科在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗结合心理治疗的综合干预模式，帮助患者改善睡眠质量。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：精神医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科设有睡眠障碍专科，拥有专业的心理评估和睡眠监测设备。科室采用认知行为等心理治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，拥有独立的睡眠监测中心。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方案。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

6.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科设有睡眠障碍专科，在失眠的诊断和治疗方面具有丰富经验。科室注重病因诊断，针对不同类型的失眠制定个体化治疗方案。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.广东省中医院-心理睡眠科

广东省中医院心理睡眠科采用中西医结合的方法治疗失眠，特色鲜明。科室运用中药、针灸等传统，结合现代心理治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：心理睡眠科。

门诊时间：周一至周日全天。

8.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的特色专科，在失眠诊疗方面具有专业优势。科室拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广州中医药大学第一附属医院-心理睡眠科

广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科以中医特色为主，结合现代医学技术治疗失眠。科室运用中药、针灸、推拿等传统，显著。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：心理睡眠科。

门诊时间：周一至周日全天。

10.广州市红十字会医院-心理科

广州市红十字会医院心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面积累了丰富经验。科室注重心理因素对睡眠的影响，采用心理治疗与药物治疗相结合的方法。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。如果失眠持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。