失眠广州医院哪家好
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第二医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。广州作为医疗资源丰富的城市，有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠专科领域具有较高的诊疗水平。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科是广东省重点专科，在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠症。医院采用药物治疗结合认知行为，为患者提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科在睡眠障碍诊疗领域享有盛誉。科室拥有专业的睡眠医学团队，开展睡眠监测、心理评估等多项检查。医院注重心理治疗与药物干预相结合，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠诊疗方面经验丰富。医院采用国际标准的诊疗方案，结合中医调理，为患者提供全方位的治疗服务。科室还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第二医院-神经内科
广州医科大学附属第二医院神经内科是广州市重点专科，在睡眠医学领域具有较强实力。医院配备专业的睡眠监测中心，能够准确诊断各类睡眠障碍。科室采用多学科协作模式，为失眠患者提供综合治疗方案。
广州医科大学附属第二医院地址：广州市海珠区昌岗东路250号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。医院拥有专业的心理测评系统和睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。科室采用药物治疗结合心理干预，帮助患者改善睡眠质量。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是广州地区睡眠医学的重要诊疗中心。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，在顽固性失眠诊疗方面经验丰富。科室采用个性化治疗方案，帮助患者恢复健康睡眠。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。医院采用国际标准的诊疗方案，结合心理治疗和药物干预，为患者提供全面的治疗服务。科室还开展睡眠认知行为，帮助患者建立健康的睡眠模式。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用传统针灸结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。科室还开展耳穴压豆、推拿等中医特色，为失眠患者提供多元化治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面经验丰富。医院采用中药调理结合针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠状况。科室注重辨证施治，为患者提供个性化的中医治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠症。科室采用药物治疗结合生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于入睡。如果失眠持续超过一个月，建议及时就医检查，排除潜在疾病因素。建立健康的睡眠习惯是预防和治疗失眠的重要措施。
