广州治疗失眠抑郁医院有哪些
广州治疗失眠抑郁比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、南方医科大学南方医院、广州市第一人民医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、暨南大学附属第一医院、广东省中医院、广州市惠爱医院。
失眠抑郁是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理压力等因素有关。及时寻求专业治疗对改善症状至关重要。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神卫生领域的机构，拥有专业的心理科团队和的治疗设备。医院在失眠抑郁治疗方面积累了丰富经验，采用药物、心理、物理等多种治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.中山大学附属第三医院-心理科
中山大学附属第三医院心理科在失眠抑郁治疗方面具有显著优势，科室拥有多名资深心理专家，擅长认知行为、药物治疗等综合干预手段。医院注重心理评估与个性化治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量和情绪状态。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科是省内重点专科，在失眠抑郁诊疗方面具有丰富临床经验。科室配备的心理评估系统，采用药物与心理治疗相结合的方式，为患者提供全方位的诊疗服务。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
4.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠抑郁治疗领域具有较强实力，科室团队由经验丰富的心理医生组成，采用国际的诊疗技术。医院注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者重建健康睡眠模式。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠抑郁治疗方面具有特色优势，科室开展多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、放松训练等。医院注重患者心理评估，制定个性化治疗方案，提高治果。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。
6.中山大学附属第一医院-心理科
中山大学附属第一医院心理科在失眠抑郁诊疗方面具有较高水平，科室拥有专业的心理治疗团队和的诊疗设备。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的心理评估和治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-心理睡眠科
广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科在失眠抑郁治疗方面具有中西医结合特色，科室运用中药、针灸等传统配合现代心理治疗技术，形成独特的诊疗体系，帮助患者改善睡眠和情绪问题。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.暨南大学附属第一医院-心理科
暨南大学附属第一医院心理科在失眠抑郁诊疗方面具有丰富经验，科室注重心理评估与个性化治疗相结合，采用药物、心理、物理等多种治疗手段，为患者提供专业、全面的诊疗服务。
暨南大学附属第一医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在失眠抑郁治疗方面具有中西医结合特色，科室运用中药、针灸等传统配合现代心理治疗技术，形成独特的诊疗体系，帮助患者改善睡眠和情绪问题。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
10.广州市惠爱医院-心理科
广州市惠爱医院心理科是广州地区精神卫生领域的专业机构，在失眠抑郁治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理治疗团队，采用多种治疗方法，为患者提供个性化的诊疗方案。
广州市惠爱医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
失眠抑郁患者在日常生活中的自我管理同样重要。保持规律的作息时间，避免过度使用电子产品，适当进行体育锻炼，都有助于改善睡眠质量。饮食方面应避免摄入过多咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，可以帮助缓解焦虑情绪。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，也是重要的心理调节方式。如症状持续加重，应及时寻求专业医生的帮助。
