广州失眠医院哪家看得好一点的

广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属脑科医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.广东省人民医院-精神心理科

广东省人民医院是广东省规模大的综合性医院之一，精神心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院拥有的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全面的诊疗服务。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用认知行为等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科

广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神卫生领域的专业医疗机构，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的诊疗团队，在失眠治疗方面具有显著优势。

广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，为患者提供个性化的诊疗方案。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广州市脑科医院-睡眠障碍门诊

广州市脑科医院是广州市精神卫生中心，设有专门的睡眠障碍门诊。医院在失眠的诊断和治疗方面具有专业优势，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.广州中医药大学第一附属医院-中医内科

广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有特色优势。医院采用中药调理、针灸等传统中医，结合现代医学手段，为患者提供个性化的治疗方案。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.广州市红十字会医院-心理科

广州市红十字会医院心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用心理治疗和药物治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有专业优势。医院拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广东省中医院-中医内科

广东省中医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用中药调理、针灸等传统中医，结合现代医学手段，为患者提供个性化的治疗方案。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，减少电子设备使用时间。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，保持卧室温度适宜。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。