广州失眠科医院推荐哪家医院好点呢
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属脑科医院、中山大学附属第三医院、广州市第十二人民医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科是广东省重点学科，在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有较高水平。科室拥有的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院采用药物治疗结合认知行为等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测系统，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用中西医结合的治疗方法，为患者制定个性化的治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的评估和治疗。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测中心和心理咨询团队，能够为患者提供全面的评估和治疗。医院注重药物治疗与心理干预相结合，帮助患者改善睡眠质量。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院是广东省精神卫生中心，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有专门的睡眠障碍科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多种治疗方法，帮助患者改善睡眠问题。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室拥有专业的睡眠监测设备和心理治疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的医疗团队和诊疗设备。医院采用中西医结合的治疗方法，为失眠患者提供个性化的治疗方案。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在失眠治疗方面具有中医特色优势。科室采用中西医结合的治疗方法，结合针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量。医院注重整体调理，为患者提供个性化的治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的医疗团队和诊疗设备。医院采用多种治疗方法，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善失眠问题需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过综合治疗和生活方式的调整，大多数失眠问题都能得到有效改善。
