广州失眠科哪个医院好一点
广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第一医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州医科大学附属第一医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。选择合适的医院和科室进行治疗非常重要。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院在精神心理疾病治疗方面具有丰富经验，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用中西医结合治疗方法，配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠治疗方面具有显著优势，拥有专业的睡眠医学团队。医院采用认知行为、药物治疗等多种方式，为患者提供个性化的治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，设有独立的睡眠监测中心。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面的评估和治疗服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面经验丰富。医院拥有专业的神经电生理检查设备，能够准确诊断各类睡眠问题，并提供针对性的治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的综合。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州中医药大学第一附属医院-中医神志病科
广州中医药大学第一附属医院中医神志病科擅长运用中医药方法治疗失眠，具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，拥有专业的睡眠医学团队。医院采用国际的诊疗技术，为患者提准的失眠治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠治疗方面经验丰富，注重心理因素对睡眠的影响。医院提供心理咨询、行为治疗等多种干预方式，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在失眠治疗方面具有中西医结合特色，采用中药调理、针灸等传统配合现代医学技术。医院环境舒适，为患者提供个性化的治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，设有专门的睡眠监测室。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面的评估和治疗服务。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
