广州什么医院看失眠好一点

广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医诊治。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在失眠诊疗方面具有较高水平。

1.广东省人民医院-精神心理科

广东省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有丰富经验，采用药物治疗与心理治疗相结合的方式。科室配备专业睡眠监测设备，可对患者进行多导睡眠图检查，为诊断提供科学依据。医院还开展认知行为等非药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，对各类失眠症有深入研究。医院拥有的睡眠监测中心，可开展整夜多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等检查。科室采用个性化治疗方案，结合药物和非药物干预，帮助患者重建健康睡眠模式。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间以医院公布为准。

3.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在失眠诊疗方面具有特色优势，尤其擅长治疗由焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠。科室开展睡眠认知行为治疗、放松训练等心理干预，配合必要时的药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州医科大学附属第一医院-神经内科

广州医科大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专科，对各类失眠症有丰富的诊疗经验。医院配备专业的睡眠监测设备，可准确评估患者睡眠状况。科室采用中西医结合的治疗方法，根据患者具体情况制定个性化治疗方案，显著。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高水平，尤其擅长治疗顽固性失眠。科室拥有专业的睡眠医学团队，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院环境舒适，为患者提供优质的医疗服务。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间以医院公布为准。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如失眠持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业帮助。通过科学治疗和良好生活习惯的配合，大多数失眠问题都能得到有效改善。