广州市治失眠哪家医院好一点
广州市治失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州中医药大学第一附属医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，配备的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗有助于改善睡眠质量。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。科室医生团队经验丰富，擅长采用药物与非药物相结合的方式治疗失眠，帮助患者恢复健康睡眠。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室采用认知行为、药物治疗等综合手段，针对不同病因的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还设有睡眠中心，为患者提供专业的睡眠监测和评估服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科长期致力于睡眠障碍的临床研究，在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室引进了国际的睡眠监测系统，能够诊断各类睡眠障碍。治疗上注重药物与心理干预相结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室拥有专业的心理评估团队和的治疗设备，采用药物、心理、物理等多种治疗手段，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
5.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较强实力。科室配备专业的睡眠监测室，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。治疗上注重个体化方案，结合患者具体情况制定适合的治疗计划。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠障碍的特色科室，在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，整合精神心理、神经内科等专业力量，为患者提供诊断和有效治疗。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室拥有专业的心理治疗师团队，擅长采用认知行为等非药物治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室专家团队根据中医辨证理论，采用中药、针灸、推拿等多种传统，调理患者体质，改善睡眠质量，减少对安眠药物的依赖。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。治疗上注重综合干预，结合药物和心理疏导，帮助患者重建健康睡眠模式。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
10.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面具有显著特色。科室专家团队擅长通过辨证施治，采用中药、针灸、耳穴等多种中医，调理患者阴阳平衡，改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解睡前焦虑。若失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。
