上海脊柱康复医院
上海脊柱康复比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海长征医院、复旦大学附属中山医院、上海市第一人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第十人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、同济大学附属东方医院。
脊柱康复是脊柱疾病治疗的重要环节，涉及多种康复手段，包括物理治疗、运动、中医理疗等。选择合适的医院对患者的康复效果至关重要。
1.复旦大学附属华山医院-骨科
复旦大学附属华山医院骨科是国内知名的脊柱疾病诊疗中心，拥有的脊柱微创技术和康复设备。医院在脊柱退行性疾病、脊柱创伤及脊柱畸形矫正方面积累了丰富的临床经验，为患者提供个性化的康复方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科在脊柱康复领域具有显著优势，配备专业的康复团队和现代化康复设施。医院采用中西医结合的方式，为脊柱术后患者提供系统化的康复治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民医院-骨科
上海市第六人民医院骨科在脊柱疾病的诊断和治疗方面处于国内水平，尤其擅长脊柱微创手术和术后康复。医院拥有完善的康复评估体系和专业的康复治疗师团队。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海长征医院-脊柱外科
上海长征医院脊柱外科是国内早开展脊柱外科手术的单位之一，在脊柱创伤、退变性疾病和畸形的治疗方面具有丰富经验。医院注重术后康复，为患者提供全方位的康复指导。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：脊柱外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属中山医院-康复医学科
复旦大学附属中山医院康复医学科拥有的康复设备和专业的医疗团队，在脊柱疾病康复方面具有独特优势。医院采用多学科协作模式，为患者制定个性化的康复计划。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海市第一人民医院-骨科
上海市第一人民医院骨科在脊柱疾病的诊疗和康复方面具有丰富经验，医院引进了国际的康复设备和技术，为患者提供高质量的康复服务。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海交通大学医学院附属第九人民医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科在脊柱康复领域具有特色优势，医院结合现代康复医学和传统中医技术，为患者提供全面的康复治疗方案。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.上海市第十人民医院-骨科
上海市第十人民医院骨科在脊柱疾病的微创治疗和康复方面具有显著优势，医院拥有专业的康复团队和的康复设备，为患者提供优质的康复服务。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.上海中医药大学附属龙华医院-骨伤科
上海中医药大学附属龙华医院骨伤科在脊柱疾病的中西医结合康复治疗方面具有独特优势，医院将传统中医康复技术与现代康复医学相结合，为患者提供特色康复服务。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：骨伤科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.同济大学附属东方医院-康复医学科
同济大学附属东方医院康复医学科在脊柱康复领域具有丰富经验，医院引进了国际的康复设备和技术，为患者提供个性化的康复治疗方案。
同济大学附属东方医院地址：上海市浦东新区即墨路150号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
脊柱疾病的预防与健康管理至关重要。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行脊柱保健运动，如游泳、瑜伽等，有助于预防脊柱疾病。对于已经出现脊柱问题的患者，应遵医嘱进行规范治疗和康复训练，避免剧烈运动和重体力劳动。定期进行脊柱健康检查，及时发现并处理问题，是维护脊柱健康的重要措施。
