广州哪家医院失眠治好

广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州医科大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的经验和专业的医疗团队。

1.广东省人民医院-心理精神科

广东省人民医院是广东省内知名的综合性三甲医院，其心理精神科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院还注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，能够通过多导睡眠监测等技术手段准确诊断失眠原因，并提供针对性的治疗方案。医院还开展认知行为等非药物治疗方法，帮助患者改善睡眠。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心

广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是广州地区较早成立的睡眠障碍专科之一。中心拥有国际的睡眠监测设备和技术团队，能够对各类睡眠障碍进行诊断和治疗。医院特别注重失眠患者的长期随访管理，确保治果持续稳定。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在失眠等心理相关疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院采用药物治疗与心理干预相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医护人员服务周到，为患者提供良好的就医体验。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科是广州地区知名的精神心理疾病诊疗中心。科室在失眠治疗方面采用国际的诊疗理念和技术，能够为患者提供全方位的睡眠健康管理服务。医院还设有专门的睡眠障碍门诊，方便患者就诊。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广州中医药大学第一附属医院-中医内科

广州中医药大学第一附属医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。中医药治疗失眠小，适合长期调理。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院是华南地区知名的精神心理专科医院，其睡眠障碍科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的医疗团队，能够为各类睡眠障碍患者提供诊断和有效治疗。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠等精神心理疾病的诊疗方面具有较高水平。医院采用多学科协作的模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种手段，为患者制定个性化的治疗方案。医院还注重患者的心理健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广东省中医院-针灸科

广东省中医院针灸科在运用针灸治疗失眠方面具有丰富经验。医院采用传统针灸结合现代医学理论，通过调节人体气血平衡来改善睡眠质量。针灸治疗失眠无药物，适合各类人群，尤其是对药物敏感的患者。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市红十字会医院-神经内科

广州市红十字会医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有专业优势。医院拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠健康评估和治疗方案。医院注重医患沟通，为患者提供贴心的医疗服务。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。睡前可以尝试听轻音乐、泡脚等放松方式。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的生活方式，保持乐观的心态，都有助于改善睡眠状况。