广州失眠治正规医院
广州治疗失眠比较好的正规医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州医科大学附属脑科医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院。这些医院在失眠治疗领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或潜在疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医有助于改善睡眠质量。
1.广州医科大学附属第一医院-精神心理科
广州医科大学附属第一医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著优势，科室拥有的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，为患者提供全方位的失眠诊疗服务。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科是广东省重点专科，在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确评估患者的睡眠状况，并制定个性化的治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗领域享有较高声誉，科室拥有专业的睡眠医学团队。医院采用认知行为、药物治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科是广东省重点学科，在失眠治疗方面具有显著优势。科室采用多学科协作模式，为患者提供全面的睡眠障碍诊疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，科室拥有专业的睡眠医学团队。医院采用的诊疗技术，为失眠患者提准的治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的特色科室，在失眠诊疗方面具有独特优势。医院拥有专业的睡眠监测中心和经验丰富的医疗团队。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面具有丰富经验。科室采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科采用中西医结合的方法治疗失眠，具有独特优势。科室运用中药、针灸等传统，配合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州中医药大学第一附属医院-心理睡眠科
广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科在中医治疗失眠方面具有丰富经验。科室运用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供全面的睡眠障碍诊疗服务。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
良好的睡眠习惯对预防失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
